Author Archive

Bəşər tarixinin qara ləkəsi: Xocalı qətliamıXocalı soyqırımından 30 il ötür. Bu ağrı  qəlbimizdə hələdə var olmaqda davam edir. Lakin bu il Xocalıya əvvəlki illərlə müqayisədə fərqli baxış var.Tədbir, 5 ci könüllü fəaliyyət qrupunun üzvü Xədicə Əhmədovanın hazırlamış olduğu,  Xocalı faciəsini əks etdirən video-çarx təqdim edilməsi ilə başladı.Açılış nitqi üçün söz  Psixologiya Elmi-Tədqiqat İnstitutunun sədri Elnur Rüstəmova… Ətraflı

“Oğluma söz keçirə bilmirəm”;“Qızım üzümə qayıdır”;“Övladlarımla bacarmıram” və s.Yəqin ki, valideynlərdən bu cümlələri yalnız biz psixoloqlar yox, elə siz də eşidirsiniz.Bəs vəziyyətin bu həddə çatmasına səbəb nədir?Bu məqamda zamanında qoyulmayan sərhədlərdən danışa bilərik.⁉️Valideynlər övladlarına sərhəd qoymaqda NİYƏ çətinlik çəkirlər?- Övladlarına “yox” dediklərində onların xoşbəxt olmayacağını düşünürlər;- Onların gözündə pis valideyn olmaqdan qorxurlar;- Öz yetişdirildikləri ana-ata… Ətraflı

“Hər ümidsiz işdə bir çox ümid var.Qaranlıq gecədən ağ səhər doğar”.Nizami Gəncəvi fəlsəfi,psixoloji,islami bir dəryadır. Ona boşuna dahi Nizami demirdilər. Onun qəzəllərini araşdırdıqca insanda gözəl və pozitiv hisslər baş qaldırır. Qəzəllər insanı xeyir əməllərə səsləyir.Nizami hər ümidsizliyin arxasında böyük bir ümidin olduğunu,səbrli olmağı bizə tövsiyyə edirdi.Fəlsəfə,islam və psixologiyanın vəhtədini təşkil edir onun qəzəlləri;“İncitək sözlər seç,az… Ətraflı

Carl Rogers ilk dəfə tam fəaliyyət göstərən insan ( The Fully-Functioning Person) konsepsiyasını elmi ədəbiyyatlara daxil etmişdir. Carl Rogersə görə ,ən dərin hissləri və istəkləri ilə təmasda olan insandır. Şərtsiz müsbət münasibət tam fəaliyyət göstərən insan olmaqda mühüm rol oynayır. Rogers tam fəaliyyət göstərən insanın aktuallaşma meylinə və ya tam potensialına çatmaq ehtiyacına sahib olduğunu… Ətraflı

Uşaqlar “nadinclik” etdikdə valideynlər mütəxəssisə müraciet edirlər, lakin, özünə qapanıq, səssiz olduqda isə “uşağım ağıllıdır” deyərək vəziyyətə müdaxilə etmirlər. Uşaqlarda depressiya özünü uşaqların davranışlarında büruzə verir. Uşaqlar özünə qapanıqdırsa, onlarda enerji əskikliyi müşahidə olunursa bu zaman uşaq depressiyada ola bilər. Uşaqlıq depressiyasını 4 ferqli dövrdə nəzərdən keçirmək lazımdır;0-2 yaş. Bu dövrdə körpələr maddi və mənəvi… Ətraflı

Keçmişdə müsbət və mənfi bir çox hadisələr yaşayırıq. Müsbət yaşantılarımızı “xatirə”, mənfi yaşantılarımızı isə “dərs” adlandıraraq gələcəyə addımlayırıq.Bəs bunu bacarırıqmı?Keçmişdə yaşadığı neqativ hadisələrə təcrübə gözü ilə baxıb, “bunu yaşamağım mənə nə öyrətdi?” sualını cavablandıraraq dərs çıxarıb, etdiyi səhvləri ilə üzləşməyi bacarmayanlar keçmişin yükünü gələcəyə daşımaq məcburiyyətində qalır və bu yük ilə gələcəyə addımlamaqda çətinlik çəkirlər.Getdiyiniz… Ətraflı

Şərtsiz müsbət münasibət humanist psixoloq Carl Rogersin qeyri-direktiv, şəxs mərkəzli terapiyasında istifadə olunan texnikanı təsvir etmək üçün istifadə etdiyi termindir.Rogersə görə, şərtsiz münasibət insanın nə deməsindən və nə etməsindən asılı olmayaraq, tam dəstək verməyi və onu qəbul etməyi ehtiva edir. Psixoterapevt də müraciət edən şəxsə bu cür yanaşmalıdı. Müraciət edən şəxsin nə deməsindən və nə… Ətraflı

Sağlam olmayan ana-övlad münasibətlərində ən çox rast gəlinən, ananın həddindən artıq təzyiqçi və qoruyucu davranışları ilə müşahidə olunan bu məqamı “Aşiq Ana Sindromu” və ya “Hegemon Ana Sindromu” adlandırırlar.Belə analar öz övladları üzərində tam hökmranlıq qurur, onları diktator kimi idarə edir, “əl üstündə” böyüdürlər. Övladı üzərində nəzarəti itirdikdə, narahatlıq, huşunu itirmə, bayılma, ağlama atakları, xəstələnmə… Ətraflı

İmposter sindromu ilk dəfə 1970-ci illərdə psixoloq Suzanne Imes və Pauline Rose Clance tərəfindən kəşf edildi. Imposter sindromu şəxslərin iş həyatına dərindən təsir edə bilən psixoloji sindromdur. Bu sindroma sahib olan insanlar iş və ya təhsil həyatlarında həddindən artıq yüksək mövqeyə gəlib çıxsalar və böyük uğurlar əldə etsələr də, bu uğurun səbəbini öz çalışqanlıqları, bacarıqları və ya əməklərində deyil, tamamilə şans faktorunda… Ətraflı