Qısqanclıq – şübhə, qurğu düşüncələr və ya mövcud bir rəqabət səbəbindən meydana çıxan, özünə inamsızlıq, natamamlıq kimi duyğularla birlikdə özünü büruzə verən bir hissdir. Səbəbləri : Sevilən birinin bir başqasını daha çox sevəbiləcəyini düşünmək Kiminsə sahib olduğu bir şeyə sahib olma istəyi Başqasının maddi,… Ətraflı
İllərdir həyatın axınına qapılmağımız, hətta özümüzü unudaraq fasiləsiz həyatımızı davam etdirməyimiz bizi bir çox nüanslardan da uzaqlaşdırmışdır. Hazırda içərisində olduğumuz şərait, sosial həyatdan təcridimiz öz çətinlikləri ilə bərabər eyni zamanda yaxşı tərəflərini də bizlərə göstərmiş oldu. Məhz sosial izolyasiya özümüzə vaxt ayırlmalı olduğumuzu, özümüzü dinləməyi, düşüncələrimizi analiz etməyi, əslində nəyi istəyib nəyi istəmədiyimizi ayırd etməyimiz… Ətraflı
Həyatda uğur qazanmaq hər kəsin istəyidir. Gündən-günə dəyişən dünyada öz duyğularını, eyni zamanda digər insanların duyğularını anlamaq, bu duyğuları idarə edərək onları nizamlamaq isə hər kəsin edə biləcəyi bir fəaliyyət deyil. Bildiyimiz kimi, insan zəkasının əsasını təşkil edən intellekt haqqında əsaslı və qəbul olunmuş bir nəzəriyyə yoxdur. Lakin buna baxmayaraq, intellektin müxtəlif modelləri irəli sürülmüş,… Ətraflı
Hər bir insan həyatında heç olmasa bir dəfə yuxuda kabus görüb. Kabuslar fərqli olur: qorxulu, dəhşətli, soyuq tər ilə, bərk ürək döyüntüsü və baş ağrısı ilə. Üstəlik əgər düşünsək, kabus görmək üçün heç bir şərtin olmadığını görərik. Bəs bu belədir? Uzaq keçmişdə Zigmund Freud ilk yuxuları şərh etmək istəyənlərdən olub. Onun nəzəriyyəsi sübut edir ki,… Ətraflı
Ceyhun Alıyev, psixologiya üzrə fəlsəfə doktoru, dosent Psixologiya Elmi Tədqiqat İnstitutu. Təlim prosesində mobil telefondan istifadənin yaratdığı psixoloji problemlər London İqtisadiyyat Məktəbinin alimləri Lui-Filip Beland və Riçard Mörfi tərəfındən aparılan araşdırmaya görə, mobil telefondan istifadə etmədikdə tələbələrin dərslərdə müvəffəqiyyət dərəcəsi orta hesabla 6.4 faiz artmış olur. Bu tədqiqatın daha bir maraqlı nəticəsi belədir ki, telefon… Ətraflı
İki sözdən ibarət olan kiçik ancaq mənası böyük olan sadə bir cümlə ‘Sıfırdan Başlamaq’. Bu cümlə çox şey ifadə edir. Kiçik addımlarla başlayan böyük uğurların təməlidir Sıfırdan Başlamaq! Bəli – böyük uğurlar. Baş verə biləcək ən gözəl hadisələrin və edə biləcəyimiz ən mühüm dəyişikliklərin təməlidir Sıfırdan Başlamaq! Ayaqlarının üzərində durmaq bu dünyada “MƏN DƏ VARAM”… Ətraflı
Yeni ilə saylı günlər qaldı…Bəs sizin üçün bu il necə keçdi? İnsanların əksəriyəti ötən illərə baxdıqda avtomatik olaraq düşüncələrini neqativ hadisələrə yönəldirlər.Nəticədə hər hansı müsbət hadisə olsa belə,ötən ilin uğursuz keçdiyini düşünürlər və bu səbəbdən çox vaxt yeni gələn ilə olan bütün ümüdlərini itirirlər. Bəs ilimizi düzgün şəkildə necə yekunlaşdıra bilərik? Düzgün şəkildə yekunlaşdırmanı aparmaq… Ətraflı
Gülüş daxilimizdəki rifahın və eyni zamanda ətrafdakı insanlarla ünsiyətə daxil ola bilmə bacarığımızın ifadəsidir. Təbii gülümsəmə insanlarla əlaqə yaratmaq və onu saxlamaq, xüsusilə də tanışlığın başlanğıcında müsbət münasibətin göstəricisidir. Digər emosiyalar kimi gülüş də səmimi olmaqla yanaşı məcburi də ola bilər. Bəzən qarşımızdakı insanların gülüşü heç də səmimi, içdən gəlməyən olur. Əslində bizim şüurumuz gülümsəmənin… Ətraflı
Maraq, hər zaman içimizdə olan və beynimizi durmadan yeni bir şeylərə istiqamətləndirən bir duyğudur. İnsanın təməl duyğularından biri olmaqla yanaşı, yeni məlumatlar əldə etmək üçün də böyük bir vasitədir. Qadınlarda maraq duyğusunun kişilərdən daha çox olduğu düşünülsə də, bu hər bir insanın şəxsiyyətindən asılı olaraq dəyişir. Həmçinin qadın və kişinin maraq sahələri tamamilə fərqli olduğundan,… Ətraflı
Keçdim aynanın qarşısına. Diqqətlə baxdım. Biraz qorxularıyla əlləşən , biraz yorulmuş, biraz tənha, biraz cəsarətsiz insan gördüm qarşımda. Bəs hara getdi illər? Bəs daha güclü olacaqdım? Bəs bir çox şeyi bacaracqdım? Noldu bəs? “Hər şey gözəl olacaq” deyirdilər axı… Qandırdılar məni?! Düşünürəm ki, bəziləri çox gözəl yalan danışır, bu barədə bəzilərinin məharətinə “heyranam”. Olmur, həmişə… Ətraflı
