‘Aytən Əlizadə – Psixoloq’

Qadınlar niyə xəyanət edir ?!

WhatsApp Image 2021-12-08 at 00.16.32

Xəyanət deyəndə ilk ağıla gələn kişilərdir çünki kişilər bu hereketleri ilə öyünürlər. Lakin qadınlarda isə bu hadisə dah gizli şəkildə olur ona görədə qadınların xəyanəti danışılmır . Əvvəlcə qeyd edək ki , xəyanətin heç bir tərəfdən haqliliq payı yoxdur . Xəyanətə gətirib çıxaran səbəblər var lakin bu o demək deyilki bu səbəbləri yaşayan hər bir… Ətraflı

Dəyərli izləyicilərimiz, Psixologiya Elmi-Tədqiqat İnstitutunun nəzdində fəaliyyət göstərən Psixoloji Xidmət və Reabilitasiya Mərkəzinin təqdim etdiyi “Psixo-help” layihəsinin növbəti görüşü 08.10..2021 tarixində baş tutdu.

WhatsApp Image 2021-12-07 at 23.16.15

Qonağımız, Psixoloji Xidmət və Reablitasiya Mərkəzinin mütəxəssisi, psixoloq Aytən Əlizadə, mövzu isə “Qərar verməkdə çətinlik çəkən insanlar” oldu.Zoom platforması üzərindən tədris olunan vebinarda Aytən xanım iştirakçılara mövzu üzrə zəruri məlumatları verdi, onların suallarını cavablandırdı. Görüş iştirakçıların məmnuniyyət rəylərilə sona çatdı.Qeyd edək ki, layihənin məqsədi psixologiyanın müxtəlif sahələri üzrə ən aktual mövzuları gündəmə gətirərək cəmiyyətimizi maarifləndirmək,… Ətraflı

Dəyərli izləyicilərimiz, Psixologiya Elmi-Tədqiqat İnstitutunun nəzdində fəaliyyət göstərən Psixoloji Xidmət və Reabilitasiya Mərkəzi “Psixo-help” layihəsini davam etdirir.

WhatsApp Image 2021-12-07 at 22.52.02

Layihənin məqsədi psixologiyanın müxtəlif sahələri üzrə ən aktual mövzuları gündəmə gətirərək cəmiyyətimizi maarifləndirmək, pozitiv atmosfer yaradaraq cəmiyyətimizin psixoloji sağlamlığını təmin etməkdir.Layihə çərçivəsində növbəti görüş 08.10.2021 tarixində saat 11:00-da baş tutacaq.Qonağımız Psixoloji Xidmət və Reabilitasiya Mərkəzinin mütəxəssisi, psixoloq Aytən Əlizadə mövzu isə “Qərar verməkdə çətinlik çəkən insanlar” olacaq.➡️İştirak ödənişsizdir.⚠️İştirak etmək üçün öncədən qeydiyyat mütləqdir!✅Zoom platformasında 1000… Ətraflı

“Qərarsızlıq yaşayan insan nə etməlidir”

Psixoloji Xidmət və Reabilitasiya Mərkəzinin mütəxəssisi,psixoloq Əliyeva Aytən “Qərarsızlıq yaşayan insan nə etməlidir” mövzusunda çıxış edərək öz fikirlərini bizimlə bölüşmüşdür. İzləyərək mövzu ilə bağlı ətraflı məlumat əldə edə bilərsiniz.▶️ Tam versiyanı izləmək üçün Psixoloq Elnur Rüstəmov YouTube kanalına keçid edə bilərsiniz.Xoş seyirlər…✨

Özgüvən əskikliyi və aradan qaldırma yolları

ozguven-2

Özgüvən əskikliyi : * Qərarsızlıq ; * “Yox” deyə bilməmək ; * Fikrini deyə bilməmək,desə fikirinin bəyənilməyəcəyini düşünmə ; * Özünü dəyərsiz , yetərsiz hiss etmək ; * Hər zaman müqayisə etmək ; * Sevilməmə , özünüzü günahlandırma duyğusu ; * Risk etməmək ; * Ümidsizlik və s. Bu və buna bənzər hallardan yaxa qurtarmaq… Ətraflı

Cütlük münasibətləri

shutterstock_795542197

Belə bir deyim var ki, kişilərin maskası əldə etdikdən sonra , qadınların maskası uşaq olduqdan sonra düşər. Sevgililik və ya nişanlı vaxtında hər şey ideal olur, hər iki tərəf xoşbəxtdir, hər şey öz qaydasında davam edir. Lakin , evlilik vaxtında birdən birə münasibətlər pozulur, darmadağın olur. Bunun səbəbi sevgililik və ya nişanlı dönəmində hər iki… Ətraflı

Depressiya nədir?

jobs-for-people-with-depression-2

Son zamanlar daha sıx rast gəldiyimiz və eşitdiyimiz problemlərdən biri də məhz depressiyadır! Hər kəsin  gündəlik həyatda istifadə etdiyi  anlayışlardandır. Lakin bəzən bu anlayış düzgün istifadə edilmir . Yeni hər əhval-ruhiyyəsi yaxşı olmayan insana depressiyadasan deyə diaqnoz qoyulması düzgün deyildir İnsanlar  bəzən özlərini bədbəxt hüznlü hiss edirlər.  Məsələn: işindən ayrılanda, sevdiyini itirdikdə, uğur qazana bilmədikdə,… Ətraflı

Sizcə yaxşı valideynsiniz?

134441880_2754040481483083_2836981435951053273_n

                      Həyatda hərkəsin öz vəzifələri vardır! Bu vəzifələr ilə biz nəyisə edirik qarsılığında nə isə alırıq, lakin valideynlik vəzifəsi hər şeyi etməyinə baxmayaraq qarsılığında heç nə istəməyən yeganə vəzifədir! Bəs biz yaxşı valideynik? Bəzən ana va ata olaraq bir cox səhvlər edirik! Valideyn istəyir ki,… Ətraflı

Seretonin – xoşbəxt olmaq əlimizdədir!

Role-of-Serotonin

Beynimizdə əhval-ruhiyyəni tənzimləyən, xoşbəxt hiss etdirən hormonumuzdur seretonin. Bu hormonun əskikliyi və ya yüksək olması bizdə psixoloji dəyişikliklərə yol açır! Biz gün ərzindəözümüzü hadisələrlə bağlı pozitiv və ya neqativ hiss etməyimiz normaldır. Lakin bəzən belə olmur ətrafımızda pozitiv hadisələr cərəyan etsə də biz özümüzü hər zaman qəmgin, gərgin, bədbəxt hiss edirik heç bir şeydən həzz… Ətraflı

Unutqanlıq

e_vitamini_unutkanligi_onluyor_b

Son zamanlar hərkəsi narahat edən problemlər içərisində unutqanlıq üstünlük təşkil edir. Bəzən biz əşyaların yerini, bəzən adları, bəzən ünvan və nömrələri və s. unuduruq və xatırlamaqda çətinlik çəkirik! Imtahan zamanı bu problemlə üz-üzə qalırıq sanki beynimizdə hər şey silinib! Unutqanlığın yaranma səbəbləri müxtəlifdir. Məsələn; düzgün qidalanmamaq , stress, hərəkətsizlik, yatdığınız vaxt elektronik cihazların açıq olması… Ətraflı