Author Archive

KORONAVİRUSA QAPI AÇAN YANLIŞ DÜŞÜNCƏLƏR

IMG-20200405-WA0028

  Koronavirusun pandemiya halını alaraq bütün dünyaya sürətlə yayıldığı üçün dövlət rəsmiləri o cümlədən KİV və səhiyyə işçiləri üzləşdiyimiz təhlükə ilə bağlı ciddi xəbərdarlıqlar edir, əhalinin evdə qalmasını, zəruri hallarda küçəyə çıxarkən sosial məsafənin gözlənilməsini və qoruyucu davranışlara riayət etməyi artıq tələb edirlər. Çünki, bu cür qabaqlayıcı, qoruyucu tədbirlər və davranışlar virusun yayılmasının və xəstəliyə… Ətraflı

Dunning-Kruger sindromu və COVİD – 19

IMG-20200404-WA0031

Dunning-Kruger sindromu Cornell Universitetinin 2 psixoloqu Justin Kruger və David Dunning tərəfindən elmə gətirilib. Dunning-Kruger sindromunun digər adı “Cahil cəsarətidir”. Qəzet, kitab oxumayan, dünyada baş verən hadisələri öz bildikləri kimi şərh edən, sosial mühitdə özünü hər mövzudan məlumatlı kimi göstərən insanlar sindromunun üzvləridirlər. Onlar özlərini həddindən çox qiymətləndirirlər. Onlara görə hər şeyin yaxşısını özləri bilir,… Ətraflı

Psixologiya Elmi-Tədqiqat İnstitutunun sədri Elnur Rüstəmovun moderator.az-ın “Karantin rejimində evdə necə vaxt keçirməliyik?” sualına cavab olaraq verdiyi müsahibəni sizə təqdim edirik.

https://www.moderator.az/news/317550.html “Karantin müddətində də ailələr özlərinin günlük fəaliyyətini planlamalıdır, yəni yuxu rejimindən tutmuş, asudə vaxta qədər hər şey öz qaydasıyla getməlidir” Bunu Moderator.az-a açıqlamasında psixoloq Elnur Rüstəmov deyib. Psixoloq insanların bu vaxtı səmərəli keçirməsinin vacibliyini vurğulayıb: “Ümumiyyətlə, karantin dövründə boşanmaların artacağı fikriylə razı deyiləm. Çində karantin dövründə boşanmaların sayının artması yalnış məlumatdır, bu statistikanı hardan… Ətraflı

Psixologiya Elmi-Tədqiqat İnstitutunun sədri Elnur Rüstəmovun Publika.az-a müsahibəsini sizə təqdim edirik.

https://publika.az/projects/xususi/309123.html Psixologiya Elmi-Tədqiqat İnstitutunun sədri Elnur Rüstəmovun Publika.az-a müsahibəsini sizə təqdim edirik: – Koronavirusun sosial həyatımızda yaratdığı dəyişikliklər psixologiyamızda nə kimi izlər qoya bilər? Emosional sağlamlığımızı necə qoruya bilərik? – Koronavirus nəinki sosial həyatımıza ümumən indiki və bundan sonrakı həyatımızın bütün sferalarına öz təsirini göstərəcək. Bunun mənfi və ya müsbət olması psixoloji dayanıqlılıqdan çox asılıdır.… Ətraflı

Stressin doğru idarə edilməsi

IMG-20200328-WA0021

Müasir cəmiyyətin xəstəliyi olaraq ifadə edilən stress,əslində gündəlik həyatın bir hissəsidir.Demək olar ki,hər kəs,fərqinə varmasa da,çox böyük bir stress yükünə malikdir.Gündəlik həyatınızda dəyişikliyə səbəb olan hər hansı bir şey,bədən sağlamlığınızda meydana gələ biləcək bir dəyişmə həyatınızda stressə yol aça bilər.Yenə gündəlik həyatınızdakı dəyişikliklər,anlaşılmazlıqlar, qarşıdurmalar da stress yaşamanıza səbəb ola bilər.Stress yaradan bir vəziyyətlə qarşılaşdığınızda nə… Ətraflı

Uşaqların asudə vaxtının səmərəli təşkili

IMG-20200326-WA0008

Uşaqların asudə vaxtlarının səmərəli təşkili, düşünülməsi olduqca vacib olan məqamlardan biridir. Çünki sağlam gəncliyin təməli düzgün təşkil olunmuş asudə vaxt ilə qoyulur. Məlum olduğu kimi, ölkəmizdə koronavirus ( COVİD – 19) infeksiyasının yayılmasının qarşısının alınması və sosial təcridin gücləndirilməsi məqsədilə həyata keçirilən təxirəsalınmaz tədbirlər çərçivəsində bütün təhsil müəssisələrində tədris, təlim-tərbiyə prosesinin dayandırılmasına və bununla bağlı… Ətraflı

#evdəqal “Xoşbəxtlik Təqvimi”-ni sizə təqdim edirik.

IMG-20200326-WA0006

Psixoloji Xidmət və Reabilitasiya Mərkəzinin psixoloqu, Təhsildə Psixoloji Xidmətə Dəstək Mərkəzinin mütəxəssisi Nuranə Salmanlı #evdəqal sosial çağırışına dəstək məqsədilə #evdəqal “Xoşbəxtlik Təqvimi” tərtib etdi. Belə ki, bütün dünyanı narahat edən koronavirus (COVİD – 19) infeksiyası ilə mübarizədə ölkə əhalisinin sağlamlığının qorunması, yoluxma hallarının qarşısının alınması istiqamətində dövlətimiz tərəfindən həyata keçirilən profilaktik tədbirlər çərçivəsində ölkədə elan… Ətraflı

Pandemiya Psixologiyası: pandemiya zamanı qoruyucu davranışlar

IMG-20200323-WA0062

Pandemiya sözü qədim yunan dilində olan pan (bütün, hamı) və demos (insanlar, xalq) sözlərindən yaradılmışdır. Bəşər tarixinin müxtəlif dövrlərində koronavirus kimi pandemiya halında yayılmış olan müxtəlif yoluxucu xəstəliklər olmuşdur. Misal olaraq qara vəba, xolera, ispan qripi, Honq Konq qripi, donuz qripi, HİV/AİDS kimi pandemiyaları göstərə bilərik. 11 fevral 2020-ci ildə Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı ilk dəfə… Ətraflı

Psixologiya Elmi-Tədqiqat İnstitutu Koronavirusla Mübarizəyə Dəstək Fonduna 3 000 AZN məbləğində ianə köçürdü.

90356924_673100223457481_3824693244948643840_o

Məlumat üçün bildirmək istərdik ki, Psixologiya Elmi-Tədqiqat İnstitutu olaraq Prezident İlham Əliyevin təşəbbüsünə qoşularaq ölkə başçısının 2020-ci il 19 mart tarixli Fərmanı ilə yaradılmış Koronavirusla Mübarizəyə Dəstək Fonduna 3 000 AZN məbləğində ianə köçürdük. Psixologiya Elmi-Tədqiqat İnstitutu olaraq bütün dünyanı narahat edən koronavirus (COVID-19) infeksiyası ilə mübarizədə ölkə əhalisinin sağlamlığının qorunması, yoluxma hallarının qarşısının alınması… Ətraflı

COVİD – 19 virusunun insanlar üzərində psixoloji təsirləri

IMG-20200323-WA0056

Koronavirus son vaxtlar dünya gündəmində geniş yer tutan pandemiyadır. Koronavirusun yaratdığı fizioloji problemlər haqqında danışılsa da, virusun təsir dairəsi günbəgün artmaqla yanaşı, insanlarda müxtəlif psixoloji narahatlıqların da yaranmasına səbəb olur. Virusun yayılması barədə əks olunan məlumatlar səbəbindən insanlarda müxtəlif fikirlər formalaşır: “koronavirusa yoluxa bilərəm?”, “yoluxmamaq üçün nələr etməliyəm?”, “əgər yoluxsam, müalicə oluna bilər?” və s.… Ətraflı