‘Nərmin Quliyeva – Psixoloq’

Asılılıq necə yaranır? Ondan qurtulmaq niyə bu qədər çətindir?

bağimlilik

Kimyəvi maddələrə qarşı asılılıq artıq xroniki beyin pozuntusu kimi dəyərləndirilir. İnsanı dəfələrlə narkotik və ya spirtli içki qəbul etməyə sövq edən hüceyrə səviyyəsindəki pozuntulardır. Hər maddənin asılılıq yaratma müddəti fərqlidir. Ancaq nəticə eynidir – kimyəvi və psixoloji asılılıq yaranır (bədəndə hiss olunur). Üstəlik bunlardan ən təhlükəlisi psixoloji asılılıqdır. Onun nəticəsində relapslar yaranır və insanlar əvvəlki… Ətraflı

Kişilərdə orta yaş böhranı

Makale-Görseli-17

Şəxsi təcrübəmə əsasən bir çox xanımların müraciətlərində həyat yoldaşının orta yaş böhranı keçirdiyi ilə qarşılaşmışam. Bu özünü necə göstərir? Apatiya və emosional ambivalentlik, Gələcəyə bədbin baxış, Həssaslıq, həyata qarşı oriyentasiya itkisi, Mütəmadi yorğunluq halı, Əvvəl zövq aldıqlarına qarşı marağın itməsi və ya əksinə yeni qəribə vərdişlərin yaranması. Yaş böhranları və özünüdərklə bağlı problemlər bütün insanlarda… Ətraflı

Keçmişin yükünü gələcəyə daşımaq

JoriHamilton-smart

Keçmişin yükünü gələcəyə daşımaq.İnsan keçmiş zamanı, indiki zamanı və gələcək zamanı eyni anda düşünüb yaşaya bilmə xüsusiyyətinə sahib yeganə canlıdır. Bunu istədiyi tərzdə yaşama haqqı da özünə aiddir. Ümumiyyətlə, dünən bu günü, bu gün sabahı, sabah isə gələcəyi inşa edərək davam edir. Bir çox müsbət və mənfi hadisələr yaşayır, xatirələr yaxud kədər toplayaraq yolumuza davam… Ətraflı

Qərarsızlıq və yaratdığı problemlər

PjalnFa5SmB7B78E-637329985525020407

Həm ac, həm susuz olan uzunqulaq özü ilə eyni məsafədəki yerə qoyulmuş su və saman arasında jeç cür qərar verə bilmir, həm aclıqdan, həm də susuzluqdan ölür. Buridanın uzunqulağı kimi bilinən bu hekayə fəlsəfədə azad iradə mövzusu ilə paradoks təşkil edir. Fabl adı fransız nominalist filosof Jean Buridandan (1295-1356) alınıb. Qərarsızlıqla bağlı hər hansı mövzu… Ətraflı

Psixoloji travma və onun nəticələri

GettyImages-639360904

Psixoloji travmanın təhlükəli nəticələri. Müasir cəmiyyətdə heç bir insan psixikada dərin izlər buraxa biləcək ağır emosional şokdan sığortalanmayıb və buna qarşı heç bir immunitet yaranmır. Bir uşağın aldığı psixoloji travma, yalnız emosional vəziyyətinə deyil, həm də zehni inkişafına mənfi təsir göstərə bilər. Yetkinlərə isə əgər təsir qalıcıdırsa, psixoloji travma böyük bir təhdid xarakteri daşıyır. Şiddətli… Ətraflı

Analıq təşvişi və daxili uşaq

a030d4

Uşaqlıq dövründə travma yaşayan qadınlar, uşaqları hər şeydən hətta özlərindən belə qorumağa çalışırlar. Uşaq yaşlarından valideynlərindən ayrılan analar, övladlarına həddindən artıq diqqət ayırır, uşağı incidəcək şəkildə ondan asılı olur və birlikdə yatırlar. Uşaq bağçasını sevməyən qadınlar, uşaqlar onlardan xahiş etsələr də, uşaqlarını ora göndərməkdən imtina edirlər. Bir şeydən qorxan qadınlar özlərini deyil, övladlarını bundan qorumağa… Ətraflı

“Niyə bəzən heç bir hissimin olmadığını düşünürəm?” (Psixoloji travma)

5e3eb764832fe__depresif-gercekcilik2

Niyə bəzən heç bir hissimin olmadığını düşünürəm? Niyə qanadlarınızın olduğunu, uçmağın sizdən asılı olduğunu hiss etsəniz belə, qanadlarınızı açıb uça bilmirsiniz? Əslində bu məhz “travma” ilə əlaqədardır. Əgər hər hansı bir travma almısınızsa, bütün bədən ağrılarınız, yaşadığınız mənfi hisslər, düşüncə və davranışlarınız ona əsasən formalaşır. Bəs nədir travma? Necə yaranır? deyə cavabsız suallarınız ortaya çıxır.… Ətraflı

Stressin doğru idarə edilməsi

IMG-20200328-WA0021

Müasir cəmiyyətin xəstəliyi olaraq ifadə edilən stress,əslində gündəlik həyatın bir hissəsidir.Demək olar ki,hər kəs,fərqinə varmasa da,çox böyük bir stress yükünə malikdir.Gündəlik həyatınızda dəyişikliyə səbəb olan hər hansı bir şey,bədən sağlamlığınızda meydana gələ biləcək bir dəyişmə həyatınızda stressə yol aça bilər.Yenə gündəlik həyatınızdakı dəyişikliklər,anlaşılmazlıqlar, qarşıdurmalar da stress yaşamanıza səbəb ola bilər.Stress yaradan bir vəziyyətlə qarşılaşdığınızda nə… Ətraflı

COVİD – 19 virusunun insanlar üzərində psixoloji təsirləri

IMG-20200323-WA0056

Koronavirus son vaxtlar dünya gündəmində geniş yer tutan pandemiyadır. Koronavirusun yaratdığı fizioloji problemlər haqqında danışılsa da, virusun təsir dairəsi günbəgün artmaqla yanaşı, insanlarda müxtəlif psixoloji narahatlıqların da yaranmasına səbəb olur. Virusun yayılması barədə əks olunan məlumatlar səbəbindən insanlarda müxtəlif fikirlər formalaşır: “koronavirusa yoluxa bilərəm?”, “yoluxmamaq üçün nələr etməliyəm?”, “əgər yoluxsam, müalicə oluna bilər?” və s.… Ətraflı

HAMİLƏLİK DÖVRÜNDƏ YARANAN PSİXOLOJİ PROBLEMLƏR

IMG-20191028-WA0123

Hamiləlik dövrü, ana üçün həm fiziki, həm də psixoloji dəyişikliklərin yaşandığı mərhələdir. Ana ilə uşaq arasındakı münasibət qadının hamilə olduğunu öyrəndiyi andan etibarən başlayır. Buna görə də ananın hamiləlik dövrünü necə keçirməsi, uşağı hansı yolla dünyaya gətirməsi, ana ilə uşaq arasındakı emosional kontaktın formalaşmasına təsir göstərir. Analıq duyğusunun hiss edilməyə başladığı bu dönəm sosial və… Ətraflı