‘Nərmin Quliyeva – Psixoloq’

Xüsusilə, yetkinlik dövründə özümüzə yaratdığımız ikinci uşaqlıqla bağlı nələrsə etmək istəyirəm deyirsinizsə, hər gün görə biləcəyiniz yerlərə bu qeydi yerləşdirin:Seçim şansım həmişə var. Öz gücümə və potensialıma güvənmək istəyirəm. Hazır olduğum zaman çıxış biletimi istifadə edə bilərəm.1. Əvvəlcə romantik münasibətlərin şərtsiz sevgini əhatə etmədiyini xatırlatmalıyıq.2. Şərtsiz sevgi, valideyn-övlad arasında olur; hətta əksər hallarda şərtsiz sevgini… Ətraflı

Heç düşünmüsünüz ki, niyə biz “yox”dan çox “hə” deyirik? Çünki içimizdən “yox” səsi gələndə belə həmsöhbətimizə “hə” deyirik. Ola bilsin ki, biz münaqişə vəziyyətlərindən bu şəkildə qaçmağa və ya məqsədlərimizə bu holla çatmağa öyrəşmişik.“Yox” deməklə hər hansı bir dostumuzu və ya yaxşı bir işi itirə biləcəyimizi düşünürük. Yəqin ki, bu hekayə uşaqlıqdan başlayır. Və bu… Ətraflı

Bizi nə qoruyur?Qara pişik görəndə saçımızı dartmağımız,Hər cür ehtimalından qaçdığımız şeyi eşidəndə 3 dəfə taxtaya vurmağımız,Nərdivanın altından keçməməyimiz,Ayaqqabının ilk sağ tayını geyinməyimiz?Bilmirəm. Bəlkə də heç biri. Təhlükəsizliyimizi təmin eləməyə də bilərik. Onsuz da bir hadisə olacaqsa, olacaq.Bildiyim yeganə şey başımıza gələn hadisələri “ancaq məni tapan hadisələr” kimi dəyərləndirdiyimiz və bizi qorumağını gözlədiyimiz davranışlarımızdan kömək gözləməyə… Ətraflı

Hər birimiz bir çox şeylə eyni anda qarşılıqlı əlaqədə oluruq. İş yoldaşlarımızla, qonşularımızla, ailəmizlə, dostlarımızla, övladımızla, həyat yoldaşımızla, sevgilimizlə olan münasibətimiz kimi… hər münasibət fərqli olsa da ortaq nöqtələri də çoxdur. Bu postda, partnyorumuzla olan münasibəti daha maraqlı etmə yollarından danışacağıq.Uğurlu və xoşbəxt bir həyat, münasibətlərimizin sağlam və xoşbəxt olmasıyla birbaşa əlaqəlidir. Münasibətimizlə bağlı qidalandırıcı… Ətraflı

Depressiyadan əziyyət çəkən şəxslər üçün Qrup #terapiya Psixoloji Xidmət və Reabilitasiya Mərkəzinin direktoru psixoloq Nərmin Quliyeva tərəfindən aparılacaq. Qrup terapiya həftədə 1 dəfə 90 dəqiqə olmaqla, ayda 4 dəfə təşkil olunacaq. Qrup terapiya 3 ay müddətində davam edəcək.❓ Qrup terapiyasında kimlər iştirak edə bilər?▫️Son 2 həftədə ifrat kədər, narahatlıq və çarəsizlik hiss edən;▫️Həyatında mütəmadi depressiv hal keçirən;▫️Özgüvəni… Ətraflı