Archives

“Heç kim məni başa düşmür…”

danbo-figure-separated-miss-disc-sad-longing-cute-fun

Heç kim məni başa düşmür… Bilmirəm mən yalnış düşünürəm,yalnış hissə qapılıram yoxsa ətrafımdakı insanlar yalnış düşünməyimə şərait yaradırlar? Əslində “heç kim” deyərkən ən yaxınlarımı nəzərdə tuturam. İndi isə gələk, bu düşüncənin məndə nə zamandan yaranmasına səbəb olacaq bir neçə səbəblərə. Bildiyimiz kimi bizim bu günki hiss və fikirlərimizdə, uşaqlığımızda ailəmizin və ətrafımızdakı insanların etnopsixologiyaları, onların… Ətraflı

Məktəb psixoloqları üçün “Burn-out (emosional yanma) sindromu” vebinarı

226776270_995655114535322_1535683210996372427_n-1024x1024

Məktəb psixoloqları üçün maarifləndirici vebinarlarımız davam edir. Növbəti vebinar 29.07.2021 tarixində, Psixologiya Elmi-Tədqiqat İnstitutu nəzdində fəaliyyət göstərən Psixoloji Xidmət və Reabilitasiya Mərkəzinin mütəxəssisi, psixoloq Leyla Əliyevanın təqdimatında baş tutdu.”Burn-out (emosional yanma) sindromu ” mövzusunda vebinar Microsoft Teams platforması üzərindən həyata keçirildi, 1 saat davam etdi. Leyla xanım vebinar iştirakçılarına mövzu üzrəzəruri məlumatlar verdi, onların suallarını… Ətraflı

Cizgi filmlərin uşağın inkişafına təsiri

cocugun-hangi-cizgi-filmi-izlemeli-cizgi-film-secimi-nasil-olmali-cover

Çizgi film müəyyən bir mesajı simvolik olaraq ifadə edən animasiya sənətidir. Çizgi filmlərinin ən böyük auditoriyası uşaqlardır. Uşaqlar izlədikləri cizgi filmlərindəki obrazlar, hadisələr və mövzulardan təsirlənirlər. Uşaqlar üçün hər cəhətdən hazırlanan cizgi filmləri uşaqları müsbət təsir edir, eyni zamanda uşaqlara uyğun olub-olmamasından asılı olmayaraq ticari narahatlıqla hazırlanan cizgi filmləri uşaqları mənfi təsir edir. Televiziya uşaqların… Ətraflı

Günahkarlıq hissi

feel-guilty-all-the-time

Özünügünahlandırma hissinin ifrat dərəcədə olduğu insanlarda özgüvənsizlik, mükəmməlliyyətçilik, şübhə, qorxu, davamlı olaraq depressiv ruh halı özünü göstərir. Günahkarlıq hissi ailə və cəmiyyətin mühakiməedici düşüncələri və ya dini inanclar nəticəsində insanın şüurlu və ya şüursuz şəkildə qapıldığı və özü ilə bağlı dəyərlərini sarsan dərin bir duyğudur. Günahkarlıq hissi yanlış bir şey etdiyini düşünən insanın özünü bağışlaya… Ətraflı

Psixologiya Elmi-Tədqiqat İnstitutunun əməkdaşlığı ilə Təhlükəsizlik sektorunda fəaliyyət göstərən FMG (Facility Management Group) şirkətində “İşçilərin məhsuldarlığının artırılması” üzrə ilk təlimlər keçirilmişdir.

239378237_1007028220064678_6475314637800786754_n-1024x1024

Dəyərli izləyicilərimiz, Psixologiya Elmi-Tədqiqat İnstitutunun əməkdaşlığı ilə Təhlükəsizlik sektorunda fəaliyyət göstərən FMG (Facility Management Group) şirkətində “İşçilərin məhsuldarlığının artırılması” üzrə təlimlər keçirilmişdir. Təlimçi Psixologiya Elmi Tədqiqat İnstitutunun əməkdaşı, Psixoloji Xidmət və Reabilitasiya Mərkəzinin mütəxəssisi, AMEA-nın doktorantı, psixoloq Əli Xəlilov olmuşdur. İlk təlim 28.07.2021 tarixində keçirilmişdir. “Şəxsiyyət psixotipləri” mövzusunda olan təlim 4 saat müddətində davam etmişdir.… Ətraflı

Psixo-help – “Təşvişli insanlar”

225282738_993346084766225_4590740483003059582_n-1024x1024

Dəyərli izləyicilərimiz, Psixologiya Elmi-Tədqiqat İnstitutunun nəzdində fəaliyyət göstərən Psixoloji Xidmət və Reabilitasiya Mərkəzinin təqdim etdiyi “Psixo-help” layihəsinin növbəti görüşü 25.07.2021 tarixində baş tutdu. Qonağımız Psixoloji Xidmət və Reabilitasiya Mərkəzinin mütəxəssisi, psixoloq Aytən Əlizadə, mövzu isə “Təşvişli insanlar” oldu. Zoom platforması üzərindən tədris olunan vebinarda Aytən xanım iştirakçılara mövzu üzrə zəruri məlumatları verdi, onların suallarını cavablandırdı.… Ətraflı

İradəni necə inkişaf etdirə bilərik?

5efd191445d2a04258b7850d

İradə, insanın özünə aid hər sahədə davranış və düşüncələrini tənzimləmə qabiliyyətidir. İnsanın davranış müddətini, tezliyini, intensivliyini tənzimlədiyi və davranışını müxtəlif vəziyyətlərə görə dayandırması, başlatması və ya təxirə salması kimi qəbul edilmiş davranışları sərgilədiyi vəziyyətdir. İradəsi bir insanın həyatının çox böyük bir hissəsidir, çünki iradəsiz insan cəmiyyət tərəfindən qəbul edilən və sağlam qəbul edilən bir çox… Ətraflı

İmtahanqabağı stress və mübarizə üsulları

Sınav-Kaygısı

Yaxınlaşan imtahan bəzi abituriyentlərdə stresssin yaranmasına gətirib çıxarır. Yaranmış stresss vəziyyəti abituriyyentlərin müvəffəqiyyət göstəricisini aşağı salır. Əslində qayğının müəyyən səviyyədə olması təbii haldır, hətta imtahanın uğurlu olmasına belə kömək edir. Belə ki, bu orta səviyyədə olan qayğı şagirdləri motivə edir. Lakin həddindən artıq olan narahatlıq abituriyentlərin imtahanda aşağı nəticə göstərməsinə səbəb olur. İmtahan öncəsi yaranmış… Ətraflı

Özgüvən əskikliyi və aradan qaldırma yolları

ozguven-2

Özgüvən əskikliyi : * Qərarsızlıq ; * “Yox” deyə bilməmək ; * Fikrini deyə bilməmək,desə fikirinin bəyənilməyəcəyini düşünmə ; * Özünü dəyərsiz , yetərsiz hiss etmək ; * Hər zaman müqayisə etmək ; * Sevilməmə , özünüzü günahlandırma duyğusu ; * Risk etməmək ; * Ümidsizlik və s. Bu və buna bənzər hallardan yaxa qurtarmaq… Ətraflı

Müsahibə – “İntiharlarla bağlı siqnallara ciddi yanaşılmalıdır”

90784070_222086185544319_8073876103673937920_n

“Bu gün intihar edənlərin əksəriyyəti sağlam və cavan insanlardır” “Bunlar onu göstərir ki, əsasən psixoloji faktorlar səbəbindən intihar edənlərin sayı çoxdur” Ölkəmizdə intiharlarla bağlı durum ürəkaçan deyil. Hətta vəziyyət olduqca gərgindir. Təəssüf ki, hər gün bir deyil,üç-dörd intihar hadisəsi qeydə alınır. İnsanlar müxtəlif səbəblərdən canlarına qıyır. Psixoloq Elnur Rüstəmov “Sherg.az”a açıqlamasında bildirib ki, intiharlar əsasən… Ətraflı