Author Archive

Psixologiya Elmi-Tədqiqat İnstitutunun əməkdaşlığı ilə Təhlükəsizlik sektorunda fəaliyyət göstərən FMG (Facility Management Group) şirkətində “İşçilərin məhsuldarlığının artırılması” üzrə ilk təlimlər keçirilmişdir.

239378237_1007028220064678_6475314637800786754_n-1024x1024

Dəyərli izləyicilərimiz, Psixologiya Elmi-Tədqiqat İnstitutunun əməkdaşlığı ilə Təhlükəsizlik sektorunda fəaliyyət göstərən FMG (Facility Management Group) şirkətində “İşçilərin məhsuldarlığının artırılması” üzrə təlimlər keçirilmişdir. Təlimçi Psixologiya Elmi Tədqiqat İnstitutunun əməkdaşı, Psixoloji Xidmət və Reabilitasiya Mərkəzinin mütəxəssisi, AMEA-nın doktorantı, psixoloq Əli Xəlilov olmuşdur. İlk təlim 28.07.2021 tarixində keçirilmişdir. “Şəxsiyyət psixotipləri” mövzusunda olan təlim 4 saat müddətində davam etmişdir.… Ətraflı

Psixo-help – “Təşvişli insanlar”

225282738_993346084766225_4590740483003059582_n-1024x1024

Dəyərli izləyicilərimiz, Psixologiya Elmi-Tədqiqat İnstitutunun nəzdində fəaliyyət göstərən Psixoloji Xidmət və Reabilitasiya Mərkəzinin təqdim etdiyi “Psixo-help” layihəsinin növbəti görüşü 25.07.2021 tarixində baş tutdu. Qonağımız Psixoloji Xidmət və Reabilitasiya Mərkəzinin mütəxəssisi, psixoloq Aytən Əlizadə, mövzu isə “Təşvişli insanlar” oldu. Zoom platforması üzərindən tədris olunan vebinarda Aytən xanım iştirakçılara mövzu üzrə zəruri məlumatları verdi, onların suallarını cavablandırdı.… Ətraflı

İradəni necə inkişaf etdirə bilərik?

5efd191445d2a04258b7850d

İradə, insanın özünə aid hər sahədə davranış və düşüncələrini tənzimləmə qabiliyyətidir. İnsanın davranış müddətini, tezliyini, intensivliyini tənzimlədiyi və davranışını müxtəlif vəziyyətlərə görə dayandırması, başlatması və ya təxirə salması kimi qəbul edilmiş davranışları sərgilədiyi vəziyyətdir. İradəsi bir insanın həyatının çox böyük bir hissəsidir, çünki iradəsiz insan cəmiyyət tərəfindən qəbul edilən və sağlam qəbul edilən bir çox… Ətraflı

İmtahanqabağı stress və mübarizə üsulları

Sınav-Kaygısı

Yaxınlaşan imtahan bəzi abituriyentlərdə stresssin yaranmasına gətirib çıxarır. Yaranmış stresss vəziyyəti abituriyyentlərin müvəffəqiyyət göstəricisini aşağı salır. Əslində qayğının müəyyən səviyyədə olması təbii haldır, hətta imtahanın uğurlu olmasına belə kömək edir. Belə ki, bu orta səviyyədə olan qayğı şagirdləri motivə edir. Lakin həddindən artıq olan narahatlıq abituriyentlərin imtahanda aşağı nəticə göstərməsinə səbəb olur. İmtahan öncəsi yaranmış… Ətraflı

Özgüvən əskikliyi və aradan qaldırma yolları

ozguven-2

Özgüvən əskikliyi : * Qərarsızlıq ; * “Yox” deyə bilməmək ; * Fikrini deyə bilməmək,desə fikirinin bəyənilməyəcəyini düşünmə ; * Özünü dəyərsiz , yetərsiz hiss etmək ; * Hər zaman müqayisə etmək ; * Sevilməmə , özünüzü günahlandırma duyğusu ; * Risk etməmək ; * Ümidsizlik və s. Bu və buna bənzər hallardan yaxa qurtarmaq… Ətraflı

Müsahibə – “İntiharlarla bağlı siqnallara ciddi yanaşılmalıdır”

90784070_222086185544319_8073876103673937920_n

“Bu gün intihar edənlərin əksəriyyəti sağlam və cavan insanlardır” “Bunlar onu göstərir ki, əsasən psixoloji faktorlar səbəbindən intihar edənlərin sayı çoxdur” Ölkəmizdə intiharlarla bağlı durum ürəkaçan deyil. Hətta vəziyyət olduqca gərgindir. Təəssüf ki, hər gün bir deyil,üç-dörd intihar hadisəsi qeydə alınır. İnsanlar müxtəlif səbəblərdən canlarına qıyır. Psixoloq Elnur Rüstəmov “Sherg.az”a açıqlamasında bildirib ki, intiharlar əsasən… Ətraflı

“Yaxşı hiss etməyi” seçin…

Young woman feeling positive, and happy.

İnsan öz dərdini özü yaradır. İnsanın ən böyük düşməni də onun özüdür. Problem dediyimiz şeylər sadəcə hadisələrin beynimizdə mənfi şəkildə yorumlanmasıdır. Yəni, problemi problem edən şey bizim düşüncələrimizdir. Qəribə bir şəkildə özümüzə əzab vermək bizim xoşumuza gəlir. Mənfi şeylər insana hər zaman daha maraqlı gəlir. Bütün dünyada dramatik və şiddət temalı filmlərin bu qədər sevilməsinin… Ətraflı

Müsahibə – “Bizə müraciət edib, asılılıqdan qurtulanlar var” – Psixoloq ölkədə yayılan narkomaniyadan danışdı.

1626518299707_wIn2ha3C-1024x683

Kulis.az psixoloq Elnur Rüstəmovla son vaxtlar Azərbaycanda yayılan narkomaniya bəlası haqqında müsahibəni təqdim edir. – Sizcə, xalq arasında “patı”, şüşə deyilən maddələrə meyl etmənin əsas səbəbi nədir? – Ümumiyyətlə, psixoaktiv maddələrin istifadəsi daha çox XX əsrdə inkişaf tapdı, ancaq geniş şəkildə ötən əsrin sonlarında yayılmağa başladı. XX əsrin əvvəllərində bu psixoaktiv maddələr daha çox konkret bəzi… Ətraflı

Psixo-help – “Dəyərsizlik duyğusu”

219077757_988111911956309_3818564062068425444_n

                        Dəyərli izləyicilərimiz, Psixologiya Elmi-Tədqiqat İnstitutunun nəzdində fəaliyyət göstərən Psixoloji Xidmət və Reabilitasiya Mərkəzinin təqdim etdiyi “Psixo-help” layihəsinin növbəti görüşü 17.07.2021 tarixində baş tutdu. Qonağımız Psixoloji Xidmət və Reabilitasiya Mərkəzinin mütəxəssisi, klinik psixoloq Fuad Əsədov, mövzu isə “Dəyərsizlik duyğusu” oldu. Zoom platforması üzərindən tədris… Ətraflı

Kişilərdə orta yaş böhranı

Makale-Görseli-17

Şəxsi təcrübəmə əsasən bir çox xanımların müraciətlərində həyat yoldaşının orta yaş böhranı keçirdiyi ilə qarşılaşmışam. Bu özünü necə göstərir? Apatiya və emosional ambivalentlik, Gələcəyə bədbin baxış, Həssaslıq, həyata qarşı oriyentasiya itkisi, Mütəmadi yorğunluq halı, Əvvəl zövq aldıqlarına qarşı marağın itməsi və ya əksinə yeni qəribə vərdişlərin yaranması. Yaş böhranları və özünüdərklə bağlı problemlər bütün insanlarda… Ətraflı