‘Güzəran psixologiyası’

День Святого Валентина…

otkuda-vzalsa-den-valentina

В этот день влюбленные дарят друг другу подарки, говорят много теплых слов и клянутся в вечной любви. Те, кому повезло меньше и они еще не нашли свою половинку, могут проявить знак симпатии послав «валентинку» или любой другой сувенир с изображением сердечка. И, казалось бы, добрый светлый праздник, который приносит в наши сердца столько радости и… Ətraflı

Yalançının evi yandı…

aid23495-v4-728px-Lie-Step-3-Version-2

Günlük həyatımızda hər birimiz xırda yalanlar deyərik. Buna bəyaz yalan adı veririk , hansi ki bu yalan heç bir problem yaratmır, insan həyatına təsiri yoxdur. Məsələn: bir görüşə gecikdiyimiz zaman işim çıxdı deyə yalan deyə bilirik . Lakin , yalanın ağı, qarası olmur ! Bəs biz niyə yalana baş vururuq? Beyin acıdan qaçma mexanizmidir, yeni… Ətraflı

DƏYIŞMƏK ÇƏTINDIR ?

wm-11-349506

Həyat formasını dəyişmək istəyən, özünə başqa keyfiyyətlər aşılamaq istəyən bir çox insanlar var və nəticədə böyük bir qisim bunu istəyir lakin yerinə yetirmirlər! Dəyişmək üçün ya ətrafdakıların dəyişməsini gözləyir yaxud da sehirli bir əlin dəyməsiylə hər şeyin dəyişməsinə inanır. Amma dəyişmək üçün ilkin olaraq cəhd gostərmək lazımdır! Nəyin doğru olduğunu bilə-bilə dəyişmək istəyənlər nə üçün… Ətraflı

Su səsi terapiyası

water-drizzle-coffee-bean-3d-wallpaper

Bədənimizin 3/4 hissəsinin sudan təşkil olunduğu faktı, suyun bizim üçün necə vacib olduğunu aydın şəkildə göstərir. İnsan övladı hələ dünyaya gəlməmişdən öncə, aylarla ana bətnində su kisəsi  içərisində qalır.Bu maye bir tərəfdən körpənin rahatca hərəkət etməsini təmin edərkən, digər tərəfdən də xaricdən gələ biləcək zərbə və infeksiyalara qarşı qoruyur. Suyun insan üçün vacibliyi nəzərə alınaraq, bir… Ətraflı

Qarışıqlığa səbəb olan qərarsızlıq

539182_detay

Alışverişə çıxdığım zaman seçim etməkdə çətinlik çəkirəm, həyatımla bağlı önəmli qərarları qəbul edərkən mütləq birinə ehtiyac duyuram, hətta sosial paylaşımlarımı edərkən belə tərəddüt içində qalıram. Bu düşüncələrə sahibsiniz və həyatınızın getdikcə çətinləşdiyini  düşünürsüz? Bəli, insanın seçimlər arasında qərarsız  qalması çox çətin bir vəziyyətdir. Əlbətdəki, qərarsızlıq sərhəddi keçmədiyi təqdirdə  iş həyatımızda, insanlarla münasibətimizdə, eləcə də digər sahələrdə  düzgün… Ətraflı

Özgüvən

ozguven-duygusu

Özgüvən insanın özünə qoyduğu hörmət deməkdir. Özgüvənli olmaq isə insanın özu ilə əlaqəli pozitiv düşünməsi , özünə inanması vəziyyətidir. Özgüvən əskikliyi isə bunun tam əksidir . Bu zaman biz özümüzü passiv, yetərsiz, dəyərsiz hiss edirik. Özgüvən insan həyatında önəmli faktordur! Özgüvən probleminin yaranmasında isə ən çox rol oynayan ailə, yetişdirilmə formasıdır.Özgüvəni yüksək olan insanlar istədikləri… Ətraflı

Özgüvən

Strong Boy / Self confindence

Bir çox insanların günlük başına gələn hadisələrə görə özləri haqqında hissləri və düşüncələri dəyişə bilir. İmtahandan aldığınız nəticənin dərəcəsi, dostlarınızın sizə qarşı rəftarı, həyatınızdakı eniş və çıxışlar sizin həyatınıza keçici bir təsir göstərir. Özünə inamı olan insanlar cəmiyyətdə qarşılarına çıxan hadisələrdə ön plana çıxırlar və çəkinmədən məsuliyyət ala bilirlər. Özgüvəni olmayan insanlar isə çəkingəndir ve heç… Ətraflı

İdmanın psixoloji faydaları

Sport closeup detail

İdmanla məşğul olmaq uşaqların fizioloji və psixoloji sağlamlığı üçün  çox faydalıdır. Buna görə də uşaqların əsasən də yeniyetməlik yaşında idmana yönləndirilməsi məsləhət görülür. Araşdırmalara görə idmanın nəinki insana fizioloji, eyni zamanda psixoloji faydası çoxdur. İdmanın aşağıdakı psixoloji faydaları var. İdman etməyin uşağın özünə olan güvəninin, mənlik dəyərinin artmasına təsiri yüksəkdir. Tenis, üzgüçülük, basketbol və ya… Ətraflı

Yamanca dəyişib dövranın üzü, Adamı tərsinə dindirir indi

Angry-People-at-Risk-of-Heart-Disease-800x390

Yamanca dəyişib dövranın üzü, Adamı tərsinə dindirir indi Atlını atından endirib, düzü, Ulağı belinə mindirib indi Qəribədir… Yer üzünün əşrəfi, təbiətin ən uğurlu kəşfi olan insanı tanımaq, anlamaq bir az çətindir… Bəlkə də yumşaltmağa çalışdım bir az kəlməsi ilə bu məqamı amma çox çətindir hər bir insanı anlamaq, duymaq, hiss etmek. Insanın özünə və bir-birinə… Ətraflı

İqtisadi böhrana psixoloji baxış

1433794491_1

Krizis nə olursa, olsun insan üzərində yaratdığı ilk reaksiya “Şok mərhələsi”dir. Bu kürəsəl iqtisadi böhranda da öncəliklə insanlar inanmaqda çətinlik çəkəcək və bu olanların təsirində nə edəcəyini bilməz bir halda sabit qalmağı seçəcəkdirlər. Bu mərhələni izləyən “Reaksiya mərhələsi” şok mərhələsindən sonra bir neçə gün ərzində yaşanır. Bu mərhələdə mövzu haqqında rəy bildirmələr, sistemə iradlar, qəbullanmamaqlar,… Ətraflı