‘Ailə Psixologiyası’

Bir az qısqansanız, yaşarkən ölməyin nə məna ifadə etdiyini anlayarsınız …

277708_oa65c

Qısqanclıq bir çox insanın həyatıaı təsir edən narahatedici duyğulardan biridir. Qısqanclıq, itirmək istəmədiyimiz bir adamın ya da bir əlaqənin itiriləcəyi ya da təhlükə altında olduğu duyğusuyla yaşanan ruhi vəziyyətdir. Qısqanclıqla birlikdə çox vaxt hirs, dəyərsizlik, bədbəxtlik, təklik və çarəsizlik kimi duyğular da yaşanır. Bu duyğulara dəyərsizlik və özgüvənsizlik ilə əlaqədar düşüncələr bərabərlik edir. Bəzən gündəlik… Ətraflı

Nəyə inanırıq, kimi itiririk (II hissə)

flower-flower-flower-broken-heart-crying-heart-heart-pink-tree-blur-background-wallpaper-widescreen-full-screen-widescreen-hd-wallpapers-background-wallpaper

Seçilmiş olduğumuzu düşünmək bizə bəs etməyə bilər, səbəb isə biz bunu nə qədər özümüzə təlqin etməyə çalışsaq da davamlı olaraq yoldaşımızın hər gün yeni bir səhv hərəkətini görməyimiz bütün bu təlqini sıfırlaya bilir. Məsələ də burasındadır ki, onun etdiyi hər səhvi yeni bir səhv kimi görüb birini digərlərindən ayırırıq. Halbuki, ümumi olaraq ortada başdan-ayağa səhv… Ətraflı

Xəyanətdə cinsiyyət fərqi

14321097260.12196400

Bu gün bir çox ailələrdə “xəyanət” problemi yaşanır! Bəs, xəyanətdə cinsiyyət fərqi varmı? Kişilər yoxsa qadınlar daha çox xəyanət edir? Və xəyanətinsəbəbi nədir? Kişilər nəslinin davamını saxlamaq üçün daima döllənmək ehtiyacı hiss edərlər və tək yoldaşlı qalmaqda çətinlik çəkərlər. Qadının genetik kodlarında isə övlada sahib olmaq, böyütmək və bəsləmək, ailənin və özünün qorunması üçün bir kişiyə… Ətraflı

Evlənmək çətin deyil,evli olmaq çətindir

Family Psychologist

Şiddət hadisələrini ailə içərisində necə danışmalıyıq? Son zamanlarda ardı ardına gələn konfliktlər, şiddət hadisələri deyərkən hamımız ölkənin mənfi atmosferindən istər istəməz təsirlənirik. Sosial media, qəzetlər, televiziya proqramları təsirlənmə səviyyəmizi isə çox artırır. Manipulyasiya, ümidsizlik, inamsızlıq duyğularına olduqca açıq bir dövrdə olduğumuzu söyləyə bilərik. Yaşanılan acı verici hadisələr bir kənara, bəlkə də valideynlər üçün ən məcburedici olan… Ətraflı

Nəyə inanırıq, kimi itiririk?

12899949_10204402586465135_1283458996_n

Çox vaxt xanımlar elə tələyə düşürlər ki, bunu həmin an fərqində olmurlar. Ancaq zaman keçdikcə hər birinin “Gör o vaxt nəyi böyütmüşəm, keçmək olardı” demək məcburiyyətində qaldıqlarını görürük. Qadınlar kişilərin iki səhvini bağışlaya bilmirlər: yalan və xəyanət. Əslində bu ikisi eyni bir şeydir. Yalan danışmaq səmimiyyəti pozmaqdır, yalan varsa, mütləq şəkildə xəyanət də olacaqdır. Təbii… Ətraflı

Ailə səadəti

hero-happy-family-in-front-of-house-1980x1320

Ailə səadəti ilə bağlı mövzuda xoşbəxt, ideal ailələrdən bəhs edərkən, reallıqları da nəzərdən qaçırmaq olmaz. Yəni nağıllardakı kimi bir ailəmiz yoxdursa, ara-sıra həyat yoldaşımızla mübahisə ediriksə və ya keçmişdə etmişiksə, xoşbəxt olmaqdan, sabahlara ümidlə baxmaqdan əlimizi üzə bilmərik. Hər şeydən əvvəl bilməliyik ki,xoşbəxtlik bizdən asılıdır. Yəni xoşbəxt olmaq istəyiksə ümidsizliyi bir kənara qoymalıyıq. Əlbəttə,hər ailədə… Ətraflı

ALDATMA ALDANARSAN…..

erkekler-neden-aldatir

Səbəbi nə olursa olsun aldatma, qəbul edilməsi çətin, hətta çox vaxt qeyri-mümkün bir vəziyyətdir. Aldadılan, eynilə bir yaxınının ölümü sonrasında hiss etdiklərini bənzər bir ruh halı içində, aldadan cəbhəsində vəziyyət çox daha fərqlidir. O rəftarından bəhanələr taparaq işə özünü aldatmakla başlayır. Sosial psixoloq Leon Festinger tərəfindən inkişaf etdirilən Koqnitiv-bihevioraluyğunsuzluqnəzəriyyəsinə əsasən bir-biriylə zidd düşən duyğu və… Ətraflı

Niyə xoşbəxt deyilik? Necə xoşbəxt ola bilərik?

happiness

Dünyadaki insanları xoşbəxt və bədbəxt deyə iki kateqoriyaya ayırsaq, əksəriyyəti xoşbəxt olmadığını söyləyəcəkdir. Əgər xoşbəxt deyiliksə, ilk öncə xoşbəxt olmamağımızın səbəblərini bilməliyik. Daha sonra isə xoşbəxt olmaq üçün nələri etməmiz lazım olduğunu düşünməliyik. Xoşbəxt olmamağımızın səbəblərini belə sıralaya bilərik: 1)    Özünəqapanmaqdır. Özünü günahkar sayanlar, bir nöqtəyə ilişib qalanlar, megalomanyaklar (özünü hər kəsdən üstün görən və… Ətraflı

İkinci bahar

4f5c5f0_o

İnsanlar ilk evliliyə başlayarkən sözsüz ki, bu evliliyin sona qədər davam edəcəyini düşünürlər. Ancaq həyatda bəzi insanların talehi gətirmir və istəməsələr də ilk evliliklərini sonlandırmaq məcburiyyətində qalırlar. Bəs bu insanların ikinci dəfə ailə qurmaqları və davam etdirməkləri nə qədər uğurlu olur. Amerikada Cherlin tərəfindən aparılan araşdırmalara əsasən, ikinci evliliklərin ilk 5 ildə bitməsi birinci evliliklərə… Ətraflı

“Apardı Sellər Saranı…”

11185874_851634831577442_694825492_n

Gedin deyin xan çobana, Gəlməsin bu il Muğana Homer yazırdı ki, bir halda ki, insan yaşayır, o iztirab çəkməyə məhkumdur. Bunu başa düşdük. Ancaq iztirabın da bir səhrədi olmalıdır. Günümüzdə bu səhrədin tez-tez pozulmağının şahidi oluruq. Bəla müxtəlif istiqamətlərdən gəlir. Biri bitməmiş, o biri başlayır. Proses o qədər sürətli gedir ki, qısa zaman kəsiyində belə… Ətraflı