Bədənimizin 3/4 hissəsinin sudan təşkil olunduğu faktı, suyun bizim üçün necə vacib olduğunu aydın şəkildə göstərir. İnsan övladı hələ dünyaya gəlməmişdən öncə, aylarla ana bətnində su kisəsi içərisində qalır.Bu maye bir tərəfdən körpənin rahatca hərəkət etməsini təmin edərkən, digər tərəfdən də xaricdən gələ biləcək zərbə və infeksiyalara qarşı qoruyur. Suyun insan üçün vacibliyi nəzərə alınaraq, bir… Ətraflı
Alışverişə çıxdığım zaman seçim etməkdə çətinlik çəkirəm, həyatımla bağlı önəmli qərarları qəbul edərkən mütləq birinə ehtiyac duyuram, hətta sosial paylaşımlarımı edərkən belə tərəddüt içində qalıram. Bu düşüncələrə sahibsiniz və həyatınızın getdikcə çətinləşdiyini düşünürsüz? Bəli, insanın seçimlər arasında qərarsız qalması çox çətin bir vəziyyətdir. Əlbətdəki, qərarsızlıq sərhəddi keçmədiyi təqdirdə iş həyatımızda, insanlarla münasibətimizdə, eləcə də digər sahələrdə düzgün… Ətraflı
Özgüvən insanın özünə qoyduğu hörmət deməkdir. Özgüvənli olmaq isə insanın özu ilə əlaqəli pozitiv düşünməsi , özünə inanması vəziyyətidir. Özgüvən əskikliyi isə bunun tam əksidir . Bu zaman biz özümüzü passiv, yetərsiz, dəyərsiz hiss edirik. Özgüvən insan həyatında önəmli faktordur! Özgüvən probleminin yaranmasında isə ən çox rol oynayan ailə, yetişdirilmə formasıdır.Özgüvəni yüksək olan insanlar istədikləri… Ətraflı
Bir çox insanların günlük başına gələn hadisələrə görə özləri haqqında hissləri və düşüncələri dəyişə bilir. İmtahandan aldığınız nəticənin dərəcəsi, dostlarınızın sizə qarşı rəftarı, həyatınızdakı eniş və çıxışlar sizin həyatınıza keçici bir təsir göstərir. Özünə inamı olan insanlar cəmiyyətdə qarşılarına çıxan hadisələrdə ön plana çıxırlar və çəkinmədən məsuliyyət ala bilirlər. Özgüvəni olmayan insanlar isə çəkingəndir ve heç… Ətraflı
İdmanla məşğul olmaq uşaqların fizioloji və psixoloji sağlamlığı üçün çox faydalıdır. Buna görə də uşaqların əsasən də yeniyetməlik yaşında idmana yönləndirilməsi məsləhət görülür. Araşdırmalara görə idmanın nəinki insana fizioloji, eyni zamanda psixoloji faydası çoxdur. İdmanın aşağıdakı psixoloji faydaları var. İdman etməyin uşağın özünə olan güvəninin, mənlik dəyərinin artmasına təsiri yüksəkdir. Tenis, üzgüçülük, basketbol və ya… Ətraflı
Yamanca dəyişib dövranın üzü, Adamı tərsinə dindirir indi Atlını atından endirib, düzü, Ulağı belinə mindirib indi Qəribədir… Yer üzünün əşrəfi, təbiətin ən uğurlu kəşfi olan insanı tanımaq, anlamaq bir az çətindir… Bəlkə də yumşaltmağa çalışdım bir az kəlməsi ilə bu məqamı amma çox çətindir hər bir insanı anlamaq, duymaq, hiss etmek. Insanın özünə və bir-birinə… Ətraflı
Krizis nə olursa, olsun insan üzərində yaratdığı ilk reaksiya “Şok mərhələsi”dir. Bu kürəsəl iqtisadi böhranda da öncəliklə insanlar inanmaqda çətinlik çəkəcək və bu olanların təsirində nə edəcəyini bilməz bir halda sabit qalmağı seçəcəkdirlər. Bu mərhələni izləyən “Reaksiya mərhələsi” şok mərhələsindən sonra bir neçə gün ərzində yaşanır. Bu mərhələdə mövzu haqqında rəy bildirmələr, sistemə iradlar, qəbullanmamaqlar,… Ətraflı
Yazın gəlməsi ilə birlikdə uşağınızın inkişafını və böyüməsini dəstəkləmək, maraqlı vaxt keçirməsini təmin etmək üçün idman fəaliyyətlərinə yönləndirə bilərsiniz. Araşdırmalar, idmanın böyüməyə və bədən inkişafına təsiri ilə yanaşı bir çox psixoloji faydası olduğunu da göstərir. İdmanın psixoloji faydaları … Özünə inam İdman etməyin, uşağın özünə olan hörmətini, mənlik dəyərini və özünə inamını yüksəltmək kimi bir… Ətraflı
Ah insanlar… Psixoloqlara qarşı olan ön yarğısı bol xalqım… Düşünmədən, bilmədən qərar verən əhalim… Heç bilirsinizmi nə edirsiniz? Nəyə qarşı ön yarğılısınız? Ya da heç bilirsiniz mi ön yarğı nədir? Ön yarğı… İnsanın biopsixososial xüsusiyyətləri səbəbilə bir çox vəziyyətdə təzahür etməkdədir. Seçimlərimizdən, verdiyimiz qərarlara qədər fərqində olmadan önyarğılarımızın təsiri altında oluruq. Önyarğı digər şəxs və… Ətraflı
Genç kız bu zil karanlık odada bir kez daha kırpıştırdı gözlerini.Bir an kör olup-olmadığını düşünmedi değil. Yoksa bir yer asıl bu kadar karanlık ola bilirdiki? Burda, bu rutubet kokulu yerde ondan başkasının olup olmadığını bir ayrı merak ediyordu. Ayrıca bu ipleri fazla mı sık bağlmışlar ne? aslında böyle şeylere alışıktı. Ne de olsa alışıktı böyle… Ətraflı
