COVID-19 ilə bağlı yeni məlumatlar getdikcə genişlənir və bəzi insanları narahat edir. Narahatlığınızı idarə etməyə, xəbərləri adekvat təhlil etməyə və müsbət bir əhval-ruhiyyəni qorumağa kömək edən bəzi tövsiyələr: ✅ İlk növbədə təşvişə düşməyin. Yetkin bir vəziyyətdə olun. Ekoloji təfəkkürünüzü işə salın, baş verənlərə mümkün qədər uyğunlaşın. Enerjinizi, resurslarınızı bizdən asılı olmayan sahələrə sərf etməyin. Daim… Ətraflı
İllərdir həyatın axınına qapılmağımız, hətta özümüzü unudaraq fasiləsiz həyatımızı davam etdirməyimiz bizi bir çox nüanslardan da uzaqlaşdırmışdır. Hazırda içərisində olduğumuz şərait, sosial həyatdan təcridimiz öz çətinlikləri ilə bərabər eyni zamanda yaxşı tərəflərini də bizlərə göstərmiş oldu. Məhz sosial izolyasiya özümüzə vaxt ayırlmalı olduğumuzu, özümüzü dinləməyi, düşüncələrimizi analiz etməyi, əslində nəyi istəyib nəyi istəmədiyimizi ayırd etməyimiz… Ətraflı
https://redaktor.az/news/interview/94818-karantin-rejiminde-evde-kisiler-ne-etmelidir-ki-dava-salmasin Redaktor.az-ın bu dəfəki müsahibi Psixologiya Elmi Tədqiqat İnstitutunun sədri Elnur Rüstəmovdur. O karantin rejimi dönəmində ailədaxili münaqişələrin və məişət zorakılığının artmasından danışıb. – Karantin rejimi məişət zorakılığının artmasına səbəb ola bilərmi? – Öncə onu qeyd etmək lazımdır ki, xüsusi karantin rejimi pandemiya ilə bağlı tətbiq olunub. Məqsəd insanları bu təhlükəli virusdan qorumaqdır. Nəticəsini də… Ətraflı
http://www.adalet.az/mobil/185163.html#.Xp1OSUAzbIU Məlum səbəbə görə məktəblər və bağçalar bağlıdır. Bu, vaxtının bir hissəni yaşıdlarıyla, onlarla oynamaqla və.s keçirən uşaqlarçün çətindir. Həmçinin, karantin rejimi aprel ayının 20-dən 4 maya qədər uzadıldı. Bu günlərdə onların vaxtını daha sərfəli keçirməsi üçün tv-lər, media hansı proqramlar hazırlamalı, nələr təşkil etməlidir? Həmçinin, valideynlər bunu necə nizamlamalıdır? Bu barədə suallarımızı Psixologiya Elmi… Ətraflı
Koronavirus (COVİD 19) infeksiyasının yayılması səbəbilə yaranan qan qıtlığı Azərbaycanda talassemiya və hemofiliya xəstəliyindən əziyyət çəkən, təcili əməliyyata ehtiyacı olan şəxslərin həyatı üçün təhlükə yarada bilər. Belə ki, son günlərdə donorların sayında müşahidə olunan kəskin azalma qeyd olunan şəxslər üçün həyati əhəmiyyət kəsb edən qan tədarükünü demək olar ki, mümkünsüz edir. Bu səbəbdən Psixologiya Elmi-Tədqiqat… Ətraflı
“Pandemiya həm insan-insan münasibətinə, həm insan-cəmiyyət münasibətinə, həm də insan-dünya münasibətinə təsirini göstərəcək” Koronavirus pandemiyası səbəbilə evdə qalmaq və virusun yaratdığı qorxu getdikcə insanların psixoloji durumuna təsir göstərir. Bu səbəbdən vətəndaşlarda panik atak, depressiya, stres, müxtəlif fobiyalar müşahidə edilir. Evə qapanmaq əsasən psixologiyası zəif insanlara daha çox təsir edir. Mütəxəssislərin fikrincə, bu vəziyyət bitdikdən sonra… Ətraflı
http://news.unec.edu.az/xeber/105-telebe/6317-unec-telebeleri-maariflendirici-telimlere-gatiliblar UNEC İqtisadçı Tələbələrə Dəstək İctimai Birliyinin təşkilatçılığı ilə tələbələrə onlayn təlimlər keçirilib. “COVID-19-un psixoloji təsirləri və onun aradan qaldırma vasitələri” ilə bağlı təlimi Psixologiya Elmi-Tədqiqat İnstitunun rəhbəri, psixoloq Elnur Rüstəmov keçib. Psixoloq özünə qulluq və psixoloji sağlamlığın qorunmasının vacib məqamlarını tələbələrin diqqətinə çatdırıb. Növbəti təlim isə “Davranışda qavrayış” mövzusunda olub. Sosial tədqiqatçı Zaur Cahangirovun… Ətraflı
Tükənmişlik sindromu bir çox psixoloji problemlərin təməlində olur. Bu sindrom uzun müddət davam edən, stressə qarşı verilən zehni və emosional tükənmişlikdir. İlk dəfə olaraq 1974-cü ildə Herbert Freudenberqer tərəfindən öyrənilmişdir. O qeyd etmişdir ki, uğursuzluq, bitmişlik, gücün və enerjinin azalması, tətminolunmaz istəklərin yaranması nəticəsində ortaya çıxır. Həmin vaxtdan bu günə kimi bu sindroma aid bir… Ətraflı
Psixoloji Xidmət və Reabilitasiya Mərkəzinin psixoloqu Lalə Əhmədovanın 525-ci qəzet-ə verdiyi müsahibəni sizə təqdim edirik. Bu gün bütün dünyanın koronavirusla (COVID 19) mübarizə apardığı dövrdə nə baş verdiyini, “düşmənin” hardan gələcəyini bilməyən insanlar haqlı qorxu və panika içərisindədirlər. Mütəxəssislər, ziyalılar, həkimlər tez-tez televiziya, yazılı media və sosial şəbəkələr vasitəsilə ictimaiyyətə müraciət etsələr, soyuqqanlı olmağa çağırsalar… Ətraflı
Koronavirus: bütün hökumətlərin və onların elmi məsləhətçilərinin indi etməli olduqları üç şey “Hər kəsə açıq və ortaq araşdırma daha yaxşı araşdırmadır, çünki daha geniş qrup mütəxəssislərə fərziyyələri yoxlamağa, nəticələrini sorğulamağa, səhvləri araşdırmağa və sınamağa imkan verir.” “Bir millətin fiziki sağlamlığı ilə bağlı ən vacib seçimlərdən bəziləri gizli şəkildə bir ovuc adam tərəfindən idarə… Ətraflı
