EMDR texnikası ilə beynin hər iki yarımkürəsini işə salırıq. Başqa sözlə, biz ikitərəfli stimullaşdırmanı təmin edirik.Bunu da bəzən ikitərəfli göz hərəkətləri ilə, bəzən ikitərəfli eşitmə stimulları ilə, bəzən də ikitərəfli toxunma (ovuc içinə və ya dizlərə) stimulları ilə edirik.Müəyyən bir axınla davam edən texnika üçün ilkin hazırlıqlar tamamlandıqdan sonra, tətbiq zamanı insanın diqqətini mənfi xatirəsinə… Ətraflı
Əgər tanıdığınız biri panik atak keçirirsə o anda duyduğu böyük təşvişə görə sağlam düşünə bilmir. Ona necə kömək etməyinizi bilmirsinizsə aşağıdaki məsləhətləri tətbiq edə bilərsəniz.Güvən verici olunPanik ataklar olduqca narahat edicidir. Hətta bəzi insanlar bu hissi infarkt keçirtməyə ya da ölüm hissinə bənzədirlər. Atak keçirən birinin, əslındə o an təhlükədə olmadığına dair içini rahatlatmaq olduqca… Ətraflı
Qonağımız, Psixoloji Xidmət və Reablitasiya Mərkəzinin mütəxəssisi, klinik psixoloq Mələk Allahverdiyeva, mövzu isə “Davranış pozuntularının yaranma səbəbləri” oldu.Zoom platforması üzərindən tədris olunan vebinarda Mələk xanım iştirakçılara mövzu üzrə zəruri məlumatları verdi, onların suallarını cavablandırdı. Görüş iştirakçıların məmnuniyyət rəylərilə sona çatdı.Qeyd edək ki, layihənin məqsədi psixologiyanın müxtəlif sahələri üzrə ən aktual mövzuları gündəmə gətirərək cəmiyyətimizi maarifləndirmək,… Ətraflı
Psixoloji Xidmət və Reabilitasiya Mərkəzinin mütəxəssisi,klinik psixoloq Mələk Allahverdiyeva “Dəyərsizlik duyğusu” mövzusunda çıxış edərək öz fikirlərini bizimlə bölüşmüşdür. İzləyərək mövzu ilə bağlı ətraflı məlumat əldə edə bilərsiniz.▶️ Tam versiyanı izləmək üçün Psixoloq Elnur Rüstəmov YouTube kanalına keçid edə bilərsiniz.Xoş seyirlər…✨
İnsan duyğu və düşüncələrilə insandır. İnsan hiss etməyi bacaran varlıqdır.Yaşadığımız hər an bir duyğu hiss edərik. Biz fərqində olsaq da, olmasaq da, həmişə bir şeylər hiss edərik.⁉️Bəs görəsən duyğularımızı tanıyırıqmı?‼️Bəzən dünyanın ən çətin peşəsidir öz duyğularına tərcüməçi olmaq…İnsan olaraq orqanizmimiz daxildən və xaricdən gələn hər cür təsirə cavab reaksiyası verir.Həyatımızda baş verənləri qəbul edər, dəyərləndirər… Ətraflı
Dəyərli izləyicilərimiz, Psixologiya Elmi-Tədqiqat İnstitutunun nəzdində fəaliyyət göstərən Psixoloji Xidmət və Reabilitasiya Mərkəzi “Psixo-help” layihəsini davam etdirir.Layihənin məqsədi psixologiyanın müxtəlif sahələri üzrə ən aktual mövzuları gündəmə gətirərək cəmiyyətimizi maarifləndirmək, pozitiv atmosfer yaradaraq cəmiyyətimizin psixoloji sağlamlığını təmin etməkdir.Layihə çərçivəsində növbəti görüş 12.11.2021 tarixində saat 11:00-da baş tutacaq.Qonağımız Psixoloji Xidmət və Reabilitasiya Mərkəzinin mütəxəssisi, klinik psixoloq Mələk… Ətraflı
Psixoloji Xidmət və Reabilitasiya Mərkəzinin mütəxəssisi,psixoloq Nərmin Vəliyeva “Narkomaniya ilə mübarizə üsulları” mövzusunda çıxış edərək öz fikirlərini bizimlə bölüşmüşdür. İzləyərək mövzu ilə bağlı ətraflı məlumat əldə edə bilərsiniz.▶️ Tam versiyanı izləmək üçün Psixoloq Elnur Rüstəmov YouTube kanalına keçid edə bilərsiniz.Xoş seyirlər…✨
⚠️ 08.11.2021 tarixində saat 10:00-dan 17:00-dək bütün yaş qruplarının psixodiaqnostik dəyərləndirilməsi tam ödənişsiz həyata keçiriləcək.✅Müxtəlif psixodiaqnostik və proyektiv metodlar vasitəsilə psixoloji narahatlığınız müəyyən olunacaq, korreksiyası istiqamətində sizə məsləhət və tövsiyələr veriləcək.✅Ödənişsiz diaqnostikadan yararlanmaq üçün öncədən qeydiyyatdan keçmək mütləqdir.➡️Ətraflı məlumat və qeydiyyat üçün bizimlə əlaqə: 055 257 27 00 (mobil / what’s App)
“Yox” deyə bilməmək günümüzdə ən aktual problemlerdən birinə çevrilib. Əslində bunu problem halına gətirən də elə biz özümüzük.Etmək istəmədiyimiz bir mövzuda qarşı tərəfi incitmək istəmədiyimiz və alacağımız reaksiyadan narahat olduğumuz üçün özümüzü “hə” deməyə məcbur buraxırıq. Məcburi “hə” dediyimiz üçün də öz daxili rahatlığımızdan ödünc vermiş oluruq. Bu səbəblə də özgüvənimizin əskildiyini və daxilən rahat… Ətraflı
