Müntəzəm olaraq su içmək, sadəcə sağlamlığı deyil, hafizəni də gücləndirir. Alimlər hafizəni gücləndirmək və düşüncə sürətini artırmaq üçün xüsusilə təbii minerallarla zəngin, “pH”-ı yüksək olan suları məsləhət görürlər. Suyun bədənimizə olan həyati əhəmiyyətli təsiri fikrini irəli sürən, qidalanma və pəhriz üzrə Türkiyəli məşhur mütəxəssis Dr. Yasəmin Bradley : “Beynimizin 70-75%-i sudan ibarətdir. Güclü yaddaşa sahib… Ətraflı
HƏR ŞEY DÜŞÜNCƏDƏ BAŞLAYIR Hər şey düşüncədə başlayar, düşüncədə yaradılar və düşüncənin qurucu gücünün məhsulu olaraq inkişaf edər. Hər şey düşüncənin məhsuludur. Düşüncənin sonu yoxdur. İnsana öz universal ağlıyla birlikdə öz həyatını özü yaratmaq səlahiyyəti verilmişdir. İnsana həyata hökm etməyə və tükənməz potensialını istifadə etməyə imkan verilmiş və şərəfləndirilmişdir. Düşündüyümüz şeylər tədricən həqiqətə çevrilir. Onun… Ətraflı
İnsan, həyatı boyunca hər gün hamı ilə, özü də fərqində olmadan, bədən dilini istifadə edir. Bədənimiz, hadisələrə və vəziyyətlərə daha çox özbaşına reaksiyalar verir. “Bədən dili”ndə ən vacib nöqtə, məlumat axınının davamlılığıdır. İki, ya da daha çox insan bir yerə yığıldığı zaman “bədən dili” dövrəyə girər. Bu mesajlar qarşılıqlı olaraq göndərilər və qəbul edilər. Göndərdiyimiz… Ətraflı
Az sayda insanı ucaldan möcüzəvi güc, kənarda deyil, onların içində gizlidir! Motivasiya ustalarının əksəriyyəti, insanın lider olaraq doğululmadığını, lider kimi ucaldığını söyləməyi sevirlər. Mən isə bu müddəanın tam əksini müdafiə edirəm. Hamımızın doğulduğumuz gündən lider olduğumuza, amma illər keçdikcə dəyişikliyə uğradığımıza inanıram. Uşaqlar kimi, hamımız maraqlı və təvazökar, həmişə biliklərə qarşı ac və susuz, rəngarəng… Ətraflı
İnsanların gündəlik həyatda və iş görüşləri zamanı söylədikləri yalanları bədən diliylə ifşa etmək olar. Bədən dili, iş həyatında bu sirri bilən insanların əsas əhəmiyyət verdiyi bir mövzudur. İnsan diliylə çox asan bir şəkildə, lakin bədəniylə çətinliklə yalan danışa bilər. İnsan doğru və ya səhv, gözəl ya da çirkin hər ifadəni istifadə edə bilər. Ancaq yalanı… Ətraflı
Qadın hər yerdə yaşamaq, hər çətinliyə bir yerdə sinə gərmək üçün həyatını bağladığı yoldaşından ilk növbədə sədaqət istəyir. Və bu zərif məxluq haradasa duyğulardan ibarət yaradıldığı üçün nə alçaldılmağa , nə də incidilməyə razı olar.Bir cüt göz xatirinə min çiləyə sinə gərsə də , bir cüt sözün acısı ilə günlərlə göz yaşı tökə bilər. Qadın… Ətraflı
Ailə uşaqlara nəinki ailənin üzvü olmağa kömək edir, o eyni zamanda uşağı əhatə edən cəmiyyət, onun mədəniyyəti ilə tanış olmağa istiqamətləndirir. Uşaqlar balaca yaşlarından mənəvi dəyərlərə , dini ənənələrə və etnik stereotipləri qəbul edir , onlara riayət etməyə çalışır. Valideynlər uşaqlarına öz mədəni dəyərlərini gündəlik ailədaxili münasibətlərdə-nahar edərkən , geyim formalarında , ünsiyyət əhatəsini ,… Ətraflı
“Nikahda kəramət var” – deyirlər. Doğurdan da yeni evlənən gənclər bir-birilərini elə sevirlər ki, xətalarını görmürlər. Hər iki tərəf də qarşısındakının xətrinə dəyməmək , xoşbəxt etmək üçün sanki çırpınır. Elə isə , səadətinizin təməli olan bu xoşbəxt günləri bacardığınız qədər qorumağa çalışın. Yerli – yersiz göz yaşları , günlərlə davam edən küsülülüklər ilk vaxtlar həyat… Ətraflı
Bir adam öz oğlu ilə meşədə gəzirmiş. Birdən oğlanın ayağı ilişib yıxılır və əzilərək “AHHHHHHH” deyə qışqırır.İrəlidə bir dağın təpəsindən “AHHHHHH” deyə bir səs eşidir və çaşır. Maraqlanır və “SƏN KIMSƏN?” deyə qışqırır. Aldığıi cavab “SƏN KİMSƏN?” olur. Aldığı cavaba hirslənib “SƏN QORXAQSAN” deyə təkrar qışqırır. Dağdan gələn səs ” SƏN QORXAQSAN” deyə cavab verir.… Ətraflı
Yazının başlığını oxuyan kimi boşanmış ailələrin uşaqlarının problemlərindən danışacağımı düşünməyin. Əksinə, bu yazıda belə ailələrin problemlərindən bəhs edərək evliliyinə son qoymaq istəyən ailələrə qərarlarını bir daha nəzərdən keçirmələrinə və gələcəkdə peşman olacaqları qərarlar verməmələrinə kömək etmək istəyirəm. Çünki bu məsələdə həm mühafizəkar, həm də bir az pessimist düşünürəm. Həyatda ən sevdiyi iki insan-anası və atası… Ətraflı
