Koqnitiv Bihevioral Terapiya metodunun məqsədi – müraciət edən şəxsin irrasional inancları ilə topladığı və dəyərləndirdiyi əks sübutlarla problemi həll etmək və irrasional davranışları rasional davranışla əvəzləmək, müraciət edən şəxsin qatı inanc sistemini araşdırıb onun mənfi təsirini azaltmağa kömək etmək, avtomatik düşüncələri doğru formada dərk etmək və dəyişdirməkdir.
Mənbə: Elnur Rüstəmov, Nərmin Quliyeva, “Psixoloji Məsləhətə Giriş” , lll nəşr, Bakı – 2019
