Blog Archives

Həyata yenidən bağlanmalıyam

chasethesun1

“Keçmişdə yaşadığım hadisələri unuda bilmirəm. “Ən xoşbəxt olduğum zamanlarda ağlıma keçmişim gəlir, əhvalım pozulur” “Keçmişdə ilişib qaldım, olanları bağışlaya bilmirəm” deyenlərdənsinizsə, bu yazı tam sizə görə. Keçmişdə yaşadığımız pis hadisələr asanlıqla ağlımızdan silinib getməz. Hətta bu hadisələri “unutmağa çalışmaq” onları daha çox xatırlamamıza səbəb olur. Bu hadisələr gecələr yuxumuzu qaçırır, gündəlik fəaliyyətimizə təsir göstərir və… Ətraflı

Depressiyanın əlamətləri

gty_woman_bad_mood_ll_131209_16x9_992

Günümüzdə insanlardan tez-tez eşitdiyimiz belə bir söz var. “Depressiyaya düşmüşəm” , “depressiyadayam”. Bəs depressiya nədir və əlamətləri hansılardır? Biz həqiqətən də depressiyaya düşmüşük yoxsa sadəcə özümüzü pis hiss etdiyimiz, əhvalımızın düşdüyü günlərdən biridir? Bunu necə ayırd edə bilərik?        Depressiyada olan bir insan gündəlik yaşam içərisində yaşana bilən və depressiyanın əsas əlamətləri olaraq göstərilən tənhalıq, halsızlıq,… Ətraflı

Təşvişli nevrotik pozuntu

anksiyete

Təşviş Təşviş hər zaman mənfi deyil. Stressli vəziyyətlərdə diqqətinizi fokuslamağa və motivə olmanıza kömək edir. Lakin təlaş və qorxu həyat keyfiyyətlərinizə mane olmağa başlayırsa, bu halda təşviş problem olaraq dəyərləndirilir. Təşvişli nevrotik pozuntunu anlamaq… Təzyiq altında və ya stress situasiya ilə qarşılaşdıqda narahatlıq, gərginlik və qorxu hisslərini keçirmək normaldır. Təşviş orqanizmin təhlükəyə qarşı verdiyi təbii… Ətraflı

“Şəxsiyyət tipləri və insanı tanıma bacarığı” kursu

14233351_1174943062579949_1126171628_o

30 sentyabr 2016-cı il tarixdə saat 16:00-da Psixologiya və Konsultasiya Mərkəzində (PCC), klinik psixoloq Təhmasib Cavadzadənin təqdimatında “Şəxsiyyət tipləri və insanı tanıma bacarığı” kursu keçiriləcəkdir. Şəxsiyyət tiplərinin əsasları (DSM-V) Temperament və xarakter Şəxsiyyət tiplərinin növlərinin ətraflı izahı Şəxsiyyət tipinin düşüncə tərzi Şəxsiyyət tipinin davranış tərzi İnsanları tanıma bacarığı Şəxsiyyət tipinə uyğun onunla ünsiyyət qurma bacarığı _______________________________________ Kursun müddəti: 3 ay (həftədə 1 dəfə 2 ssat olmaqla) Saat:… Ətraflı

“Ümumi psixoterapiya” kursu

14203443_1173900682684187_638642300_o

17 sentyabr 2016-cı il tarixdə saat 15:00-da Psixologiya və Konsultasiya Mərkəzində (PCC), Psixoloq Elnur Rüstəmovun təqdimatında “Ümumi psixoterapiya” kursu keçiriləcəkdir. ÜMUMİ PSİXOTERAPİYA • Psixoanaliz • Analitik psixologiya və psixoterapiya • Adlerin individual psixologiyası • Qeştalt psixologiya • Tranzakt analiz • Pozitiv psixoterapiya • Koqnitiv terapiya • Rasional psixoterapiya • Psixosintez • Bixeviorizm • Ekzistensional terapiya ________________________________________________________ Kurs müddəti : 24 saat (həftədə 1 dəfə… Ətraflı

Qarışıqlığa səbəb olan qərarsızlıq

539182_detay

Alışverişə çıxdığım zaman seçim etməkdə çətinlik çəkirəm, həyatımla bağlı önəmli qərarları qəbul edərkən mütləq birinə ehtiyac duyuram, hətta sosial paylaşımlarımı edərkən belə tərəddüt içində qalıram. Bu düşüncələrə sahibsiniz və həyatınızın getdikcə çətinləşdiyini  düşünürsüz? Bəli, insanın seçimlər arasında qərarsız  qalması çox çətin bir vəziyyətdir. Əlbətdəki, qərarsızlıq sərhəddi keçmədiyi təqdirdə  iş həyatımızda, insanlarla münasibətimizdə, eləcə də digər sahələrdə  düzgün… Ətraflı