Author Archive

Psixologiya Elmi-Tədqiqat İnstitutu “Qanınla can ver” şüarı ilə qanvermə aksiyası həyata keçirir.

IMG-20200419-WA0018

Koronavirus (COVİD 19) infeksiyasının yayılması səbəbilə yaranan qan qıtlığı Azərbaycanda talassemiya və hemofiliya xəstəliyindən əziyyət çəkən, təcili əməliyyata ehtiyacı olan şəxslərin həyatı üçün təhlükə yarada bilər. Belə ki, son günlərdə donorların sayında müşahidə olunan kəskin azalma qeyd olunan şəxslər üçün həyati əhəmiyyət kəsb edən qan tədarükünü demək olar ki, mümkünsüz edir. Bu səbəbdən Psixologiya Elmi-Tədqiqat… Ətraflı

Psixologiya Elmi Tədqiqat İnstitutunun sədri, psixoloq Elnur Rüstəmov “Sherg.az”a açıqlamasında bildirib ki, ölkəmizdə xüsusi karantin rejimi anidən tətbiq edilmədi, bu proses mərhələli şəkildə həyata keçirildi.

IMG_20200417_113943

“Pandemiya həm insan-insan münasibətinə, həm insan-cəmiyyət münasibətinə, həm də insan-dünya münasibətinə təsirini göstərəcək” Koronavirus pandemiyası səbəbilə evdə qalmaq və virusun yaratdığı qorxu getdikcə insanların psixoloji durumuna təsir göstərir. Bu səbəbdən vətəndaşlarda panik atak, depressiya, stres, müxtəlif fobiyalar müşahidə edilir. Evə qapanmaq əsasən psixologiyası zəif insanlara daha çox təsir edir. Mütəxəssislərin fikrincə, bu vəziyyət bitdikdən sonra… Ətraflı

UNEC İqtisadçı Tələbələrə Dəstək İctimai Birliyinin təşkilatçılığı ilə tələbələrə onlayn təlimlər keçirilib.

http://news.unec.edu.az/xeber/105-telebe/6317-unec-telebeleri-maariflendirici-telimlere-gatiliblar UNEC İqtisadçı Tələbələrə Dəstək İctimai Birliyinin təşkilatçılığı ilə tələbələrə onlayn təlimlər keçirilib. “COVID-19-un psixoloji təsirləri və onun aradan qaldırma vasitələri” ilə bağlı təlimi Psixologiya Elmi-Tədqiqat İnstitunun rəhbəri, psixoloq Elnur Rüstəmov keçib. Psixoloq özünə qulluq və psixoloji sağlamlığın qorunmasının vacib məqamlarını tələbələrin diqqətinə çatdırıb. Növbəti təlim isə “Davranışda qavrayış” mövzusunda olub. Sosial tədqiqatçı Zaur Cahangirovun… Ətraflı

Tükənmişlik sindromu

20200415_161959_0000

Tükənmişlik sindromu bir  çox psixoloji problemlərin təməlində olur. Bu sindrom uzun müddət davam edən,  stressə qarşı verilən zehni və emosional tükənmişlikdir. İlk dəfə olaraq 1974-cü ildə Herbert Freudenberqer tərəfindən öyrənilmişdir. O qeyd etmişdir ki, uğursuzluq, bitmişlik, gücün və enerjinin azalması, tətminolunmaz istəklərin yaranması nəticəsində  ortaya çıxır. Həmin vaxtdan bu günə kimi bu sindroma aid bir… Ətraflı

“Təmkinli davranmaq ən yaxşı çıxış yoludur”.

IMG_20200416_175844 (1)

Psixoloji Xidmət və Reabilitasiya Mərkəzinin psixoloqu Lalə Əhmədovanın 525-ci qəzet-ə verdiyi müsahibəni sizə təqdim edirik. Bu gün bütün dünyanın koronavirusla (COVID 19) mübarizə apardığı dövrdə nə baş verdiyini, “düşmənin” hardan gələcəyini bilməyən insanlar haqlı qorxu və panika içərisindədirlər. Mütəxəssislər, ziyalılar, həkimlər tez-tez televiziya, yazılı media və sosial şəbəkələr vasitəsilə ictimaiyyətə müraciət etsələr, soyuqqanlı olmağa çağırsalar… Ətraflı

KORONAVİRUS: bütün hökumətlərin və onların elmi məsləhətçilərinin indi etməli olduqları üç şey

IMG-20200416-WA0026

Koronavirus: bütün hökumətlərin və onların elmi məsləhətçilərinin indi etməli olduqları üç şey   “Hər kəsə açıq və ortaq araşdırma daha yaxşı araşdırmadır, çünki daha geniş  qrup mütəxəssislərə fərziyyələri yoxlamağa, nəticələrini sorğulamağa, səhvləri araşdırmağa və sınamağa imkan verir.”   “Bir millətin fiziki sağlamlığı ilə bağlı ən vacib seçimlərdən bəziləri gizli şəkildə bir ovuc adam tərəfindən idarə… Ətraflı

SAĞLAM YUXU REJİMİ – SAĞLAM HƏYAT TƏRZİ

IMG-20200413-WA0006

” Sağlam yuxu rejimi – Sağlam həyat tərzi”   24 saatlıq günlük yaşamımızın orta hesabla 30-35%-ni yuxu saatı təşkil edir. Yuxu ilə bağlı bir çox alimlər müxtəlif fikirlər səsləndirmişlər. Onlardan bir neçəsinə nəzər salaq: Bir qrup alimlər yuxunu fiziki amillərlə əlaqələndirir və belə hesab edirlər ki, yuxu zamanı beyindəki qanın bir çox hissəsi bədənin müxtəlif… Ətraflı

PSİXİ SAĞLAMLIQ VƏ KORONAVİRUS ANTİPANDEMİYASI

IMG-20200411-WA0013

Koronavirus pandemiyasının sürətlə yayıldığı bir dönəmdə insanların xüsusi diqqət yetirməli olduğu məsələlərdən biri də psixogigiyena məsələsidir. Əksər hallarda çoxumuz bədən sağlamlığının gigiyenasından danışırıq, amma psixi sağlamlığın qorunması məsələsinə o qədər də əhəmiyyət vermirik. Bu meyili üzləşdiyimiz pandemiyadan qorunmaqla bağlı KİV və sosial şəbəkələrdə əhaliyə verilən tövsiyələrdə də müşahidə etmək mümkündür. Bir sözlə, tibb işçilərinin verdiyi… Ətraflı

Qorxu sevgidən sonra insanın qərarlarına ən çox təsir edən duyğudur.

IMG-20200409-WA0020

Həyatda qalmaq biz insanların ən təməl motivasiyasıdır. Hər hansı təhlükə qarşısında özümüzü qorumağa və həyatda qalmağa çalışmağa proqramlanmış canlılarıq. Varlığımızı,sağlığımızı və bütünlüyümüzü təhlükə altına atan hər cür xarici təsir bizim üçün stress qaynağıdır.Xəstəlik və həyatı risklər isə bizdə qorxu yaradır.Bu hal isə narahatlıq halının artmasına,panik vəziyyətin yaranmasına gətirib çıxardır.Yoluxucu xəstəliklər isə ən böyük stressorlardan biridir… Ətraflı

Aprelin 6-da Təhsil Nazirliyinin yeni 146-3 “Qaynar xətt” xidməti fəaliyyətə başladı.

92429849_682026489231521_2171189960508440576_o

Aprelin 6-da Təhsil Nazirliyinin yeni 146-3 “Qaynar xətt” xidməti fəaliyyətə başladı. Ölkəmizdə yeni koronavirus (COVİD-19) infeksiyası ilə əlaqədar karantin rejimi elan olunduğundan evdə qalan şagirdlər, eləcə də bütün vətəndaşlar mənəvi-psixoloji dəstəyə zərurət duyduğu hallarda sözügedən “Qaynar xətt” xidməti ilə əlaqə yarada bilərlər. Əlaqə yaradan hər bir vətəndaşa məktəb psixoloqları tərəfindən telefon vasitəsilə psixoloji konsultasiya təşkil… Ətraflı