Author Archive

Psixoloq işləyən riyaziyyat müəllimi və ya özümüzü niyə öldürürük?

12696958_1103830532981894_4107762753370794224_o

Lent.az a istinadən müsahibəni Sizə təqdim edirik. Cəmiyyətimizin psixoloji mənzərəsi nədir, nazirliklər hansı işləri görür?  Son günlərdə ölkədə intiharlarla bağlı statistikada yenə artım nəzərə çarpır. Az qala elə gün olmur ki, kimsə özünü öldürməsin. İntihara əl atan şəxslərin yaş həddinə baxdıqda, mənzərənin təhlükəli olduğu görünür. 20 yaşlarında, hətta əksər hallarda məktəb yaşında uşaqlar özlərini öldürür.… Ətraflı

Biz niyə və necə dəli oluruq?

11185874_851634831577442_694825492_n

Lent.az a istinadən müsahibəni Sizə təqdim edirik. Son illərdə Azərbaycanda insanlar arasında aqressiya halları artıb. Demək olar ki, hər gün ölkədə kimsə mübahisə zəminində həmsöhbətini bıçaqlayır, döyür, öldürür. Hər gün “ər arvadını öldürdü”, “ər arvadının başını kəsdi”, “bacı qardaşını balta ilə doğradı” və s. kimi xəbərlər oxuyuruq. Sanki ölkədə heç kim heç kimin sözünü həzm… Ətraflı

Gəl, qaytar eşqimi

12699018_1004278649646392_792763903_o

21 fevral 2016-cı il tarixində saat 12:00-da Psixlogiya və Konsultasiya Mərkəzində, Psixoloq Səbinə Ələkbərovanın təqdimatında “Gəl, qaytar eşqimi” seminarı keçiriləcəkdir.• Münasibətə necə başlamalı?• İtirmək qorxusu• Güvən hissi• Xəyanət• Partnyoru necə seçməli?

Yalnız Azərbaycan kişilərinin bir qismi qadın gülüşünü fərqli şəkildə yozar…..

Beautiful young woman smiling. Isolated over white background.

Gülmək nədir? Həyati baxımdan insanın xoşuna gələn, ona həzz verib zövqünü oxşayan durumlar qarşısında, həmçinin sosial həyatını paylaşması səbəbi ilə səsli bir şəkildə duyğusunu xaricə yansıtması gülüş adlanır. Gülmək, söz ilə ifadə olunmayan duyğularımızdır. Güldüyümüz zaman ürək döyüntümüz sürətlənir, dərin nəfəs alırıq. Bədənimizdəki gərginliyi, ağrını azaldan endorfin daha da artır. Gülməklə stress atmaq da olur.… Ətraflı

Sosial fobiya

Fingers Pointing with Blame Shame

Sosial fobiya cəmiyyət arasında danışarkən, oturarkən, hər hansı işlə məşğul olarkən, sosial fəaliyyət zamanı ortaya çıxan, nevrotik xəstəliklər qrupuna aid olunan psixoloji problemdir. Qeyd olunan narahatlıqlar yalnız sosial mühitdə yaşanır. Məsələn: evdə tək olanda rahat şəkildə telefonda danışan biri, cəmiyyət arasında telefonda danışa bilmir və təşviş keçirir. Bu hallar artdıqca mühitdən uzaqlaşır və tamamilə özünə… Ətraflı

Cinayətə aparan yollar

hebs esas dfgvbnmn41

Heç kim cinayətkar doğulmur. Dünyaya gələn uşağın gələcəkdə kim olması üçün məsuliyyəti ilk öncə ailəsi və cəmiyyət daşıyır. Arada düşünürsən, zahirən adi insan, niyə birdən ağır cinayət törədir? Bunu anlamaq çətindir. Son zamanlar müşahidə olunur ki, cinayət törədənlər arasında əqli cəhətdən sağlam şəxslər, hətta yeniyetmələr də var. Antisosial davranışın yaranmasında ailə mühüm rol oynayır. Qeyri… Ətraflı

Niyə xoşbəxt deyilik? Necə xoşbəxt ola bilərik?

happiness

Dünyadaki insanları xoşbəxt və bədbəxt deyə iki kateqoriyaya ayırsaq, əksəriyyəti xoşbəxt olmadığını söyləyəcəkdir. Əgər xoşbəxt deyiliksə, ilk öncə xoşbəxt olmamağımızın səbəblərini bilməliyik. Daha sonra isə xoşbəxt olmaq üçün nələri etməmiz lazım olduğunu düşünməliyik. Xoşbəxt olmamağımızın səbəblərini belə sıralaya bilərik: 1)    Özünəqapanmaqdır. Özünü günahkar sayanlar, bir nöqtəyə ilişib qalanlar, megalomanyaklar (özünü hər kəsdən üstün görən və… Ətraflı

Fərqli olduğunu necə qəbul etməlisən

different-wallpaper-1280x768

Lev Tolstoyun gözəl sözləri: “Hamı fərqli bədbəxtdir, ama xoşbəxtlik eynidir.” Hamımız eyniyik: eyni anatomik quruluş, eyni instiktlər, eyni arzular, eyni istəklər… Və eyni zaman hamımız fərqliyik: əgər musiqi seviriksə- biri rok, biri muğam, biri caz… Insanlar doğulan andan nəynənsə fərqlənmək istəyir: çoxluqdan seçilmək, hamının marağını çəkmək. Bəzən biz istəmiyərəkdən marağa səbəb oluruq. Qəbullanmaq istəmirik. Kiminsə… Ətraflı

Ölüm qorxusu

near-death-experience

Ölüm qorxusuna səbəb olan faktorların başında ölümün nə zaman, nə şəkildə reallaşacağı və ölüm anına istiqamətli naməlumluqlar olması gəlir. Digər qorxu səbəbləri olaraq, sevdiklərindən ayrılma, dünyada sahib olduqlarından ayrılma, ölərkən acı çəkmə, qəbiristanlıq və bədənin çürüməsi, yox olma düşüncəsi kimi faktorları saya bilərik. Araşdırma nəticələri, evlilərin subaylardan, uşaqlı olanların uşaqsızlıqdan, zənginlərin kasıblıqdan, gözəlliyə çox əhəmiyyət… Ətraflı