Son yazılar
Ən çox baxılanlar

Son yazılar

ajax-loader

Həm də mədəniyyət olan istirahət: onu necə qurmalı?

19366555_1391443147571334_6958481020244059244_n

Təbiət qoynunda, telefondan, internetdən uzaq… “İstirahətə vaxt tapa bilməyən insanlar, gec-tez xəstəliyə vaxt tapmağa məcbur olacaqlar”. Bu fikir Con Vanameykerə məxsusdur. Xüsusilə yay aylarında hər kəs mütləq istirahətə vaxt ayırmağa çalışır, etməlidir də. Çünki isti yay günlərini bütünlüklə iş başında olan, istirahət etməyən şəxsdən yeni mövsümdə fərqli ideya, iş gözləmək də olmaz. İstirahət deyəndə isə… Ətraflı

Seriallarda gördükləri bəzəkli həyat axtarışına çıxanlar, çörəyi meqabayta dəyişənlər

18671526_1536466173051659_8434376191590805582_o

Son günlərdə qadınların evlərini tərk etməsi, başqa kişilərə qoşularaq qaçması, özlərinə, uşaqlarına zərər verməsi halları artıb. Təəssüf ki, onlardan bəziləri hətta intihar yolunu da seçir… Bəs bütün olanlara səbəb nədir? Qadınlar niyə çıxış yolunu qaçmaqda və ya özlərinə zərər verməkdə tapırlar? Sevgisiz ailə qurmaq, dözümsüzlük, səbirsizlik… Məsələni “Qadın təşəbbüsü və sosial problemlərin həllinə yardım” İctimai… Ətraflı

CƏMİYYƏTİMİZİ AQRESSİYA AĞUŞUNA ALIB – QƏTL, BOŞANMA VƏ İNTİHARIN SƏBƏBİ

18671719_1536467513051525_4832073539518593753_o

“Mən də bu cəmiyyətdə yaşayıram və  aqressiv insanlara tez -tez rast gəlirəm”.   Bunu Sherg.az-a son zamanlar cəmiyyətdə insanlar arasında müşahidə olunan aqressiya səbəblərindən danışarkən psixoloq Elnur Rüstəmov deyib.    O bildirib ki, son günlərdə insanlarda yaranan aqressiyanın səbəbi informasiya əsrinin yaratmış olduğu problemdir: “Qloballaşmanın yaratdığı fəsadlardan dolayı bu gün insanlar komforta, rahatlığa düşkündülər. Adi internetin… Ətraflı

Onlayn psixoloji xidmət canlı konsultasiyanı əvəz edir?

20476117_1606388419392767_3327921417700755166_n

Mütəxəssislər və pasientlər bu məsələ ilə bağlı fərqli fikirlər səsləndirirlər “İşdən çıxa bilmədiyim üçün demək olar ki, mümkün olan qədər xidmətlərdən onlayn yararlanıram. Eləcə də psixoloq konsultasiyası… Düzdür, elə çox psixoloqa işim düşmür, amma bir neçə dəfə şəxsi problemlərim olanda hiss etdim ki, işləyə bilmirəm, gördüyüm işdə çox səhvlər olur. Ona görə onlayn psixoloji məsləhət… Ətraflı

DEPRESSİYADAN QURTULUŞ…

19959331_1417042955011353_1950460571764066628_n

Qadınlar alış-verişi həm də seçilmək üçün edirlər Bu gün marketinqdə də qeyd olunur ki, adi satışın təxminən 70-80 faizi qadın tərəfindən həyata keçirilir. Davamlı olaraq alış-veriş etmək qadınların əksəriyyətinin tərgidə bilmədiyi vərdişdir. Hətta ehtiyac olmasa belə alış-verişdən əl çəkə bilməyən xanımlar var. Səbəblər isə müxtəlifdi. Xanımlar arasında sorğu keçirdikdə bəlli olur ki, onlar depressiyada olduqları… Ətraflı

Pozitiv düşünməyi alışqanlıq halına gətirək!

optimism-winners

Hər günün bir öncəkindən xoşbəxt keçməsini istəyirsən? Kim istəməz ki! Sən də daha xoşbəxt və hər gününü dolu dolu yaşamaq istəyirsənsə müsbət düşünməyi bir vərdiş halına gətirməlisen. Xoşbəxt bir həyat yalnız müsbət düşüncə quruluşuyla əlaqədardır və inanıram ki hər kəs ruhən, romantik mənada və zehni mənada özünü müsbət düşünməyə öyrədə, öz daxili gücünü artırıb daha… Ətraflı

Zamanında dəyər verin insanlara…

98459dfcba767a4da3d2965ccff68a2b

Çox təəssüf olsunki, bir qayda olaraq, adətən ,insanlara onları itirəndə dəyər verməyə qiymətləndirməyə başlayırıq. Həyatımızda hər şey müqayisə ilə ölçülür. İtirən zamanı müqayisə üçün ən uyğun bir imkandı: əvvəl necə idi və indi necə oldu? Əgər yaxşı oldusa ,deməli ağır yükdən azad oldunuz .Əgər heç itki hiss olunmursa, dəməli sizin üçün heç bir əhəmiyyəti olmayıb.… Ətraflı

Beynimizi necə çalışdırmalı?

18987779_10207199942277282_1306042425_o

Beyin də əzələlərimiz kimi çalışdıqca inkişaf edər, çalışmazsa zəifləyər. Əgər fiziki idman kimi rejimli olaraq çalışılarsa, beyniniz daha çox güclü və hazırlıqlı olacaqdır. Bunun bir çox metodları mövcuddur. Gəlin bir neçə isə sizi tanış edək. 1. İntensiv olaraq tapmaca tapın. – Krassvord həll edin. Məsələn, sudoku və ya digər zəka tapmacaları. 2. Bir musiqi alətində… Ətraflı

От чего зависит стабильный и крепкий брак?

pochemu-net-schastya-v-brake

Для начала предлагаю рассмотреть причины, которые в тех или иных случаях могут послужить основанием для заключения супружеского союза: – попытка «сбежать» из родительской семьи (скандалы между родителями, чрезмерная опека, дефицит любви и т.д.) – есть опасность попасть «из огня в полымя»; -  ощущение себя «неудачником» (все друзья женаты, подруги замужем – значит со мной что-то… Ətraflı

Как женщина делает из мужчины безответственного лентяя?

Couple holding hands

Как часто в нашем современном мире, мире равных прав между мужчиной и женщиной, можно услышать: – он ничего не хочет делать – я стараюсь , работаю, а он лежит на диване – муж постоянно лежит на диване и ничего не делает – мужчина безответственный, весь дом на мне…. – я кредиты плачу, работаю, с детьми… Ətraflı

ajax-loader